Hoofd- adoptie en pleegzorgEen oefenbal gebruiken voor de bevalling

Een oefenbal gebruiken voor de bevalling

adoptie en pleegzorg : Een oefenbal gebruiken voor de bevalling

Een oefenbal gebruiken voor de bevalling

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 22 juli 2019
© Getty Images / Yo

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
  • C-secties

Eigenlijk is het een standaard fysiotherapiebal die wordt gebruikt op fysiotherapeutische afdelingen over de hele wereld. Veel fysiotherapeuten lijken zich aangetrokken te voelen tot de arena voor bevalling en geboorte, en op de een of andere manier kreeg iemand het idee om zwangere vrouwen op de bal te laten zitten, en uiteindelijk werd het gebruik ervan ook uitgebreid met arbeid en geboorte.

Een oefenbal gebruiken tijdens de zwangerschap

Deze ballen zijn geweldig om ongemak tijdens de zwangerschap te verlichten. Het biedt een stevige, maar toch zachte plek om te zitten. Het dwingt ook een goede houding, waardoor u uw spieren minder belast.

Wanneer moeders leren om de geboortebal te hurken, kunnen ze dit helpen zonder een partner nodig te hebben. Gewoon door de geboortebal op de muur te plaatsen en er dan tegen je schouderbladen tegenaan te leunen, kun je leren er zachtjes in te hurken en zachtjes erin te zitten, zonder bang te zijn om te vallen en geen partner nodig!

Een oefenbal gebruiken tijdens de bevalling

Voor arbeid positionering en geboorte, kan de bal worden gebracht door het paar of de doula, of eigendom van het ziekenhuis of geboortecentrum. In een thuisbevalling kan de beoefenaar een geboortebal hebben of ze kunnen heel goedkoop worden gekocht en werken goed als speelgoed voor de kinderen! Mijn kinderen en ik vechten constant om de bal. Ze weigeren te geloven dat het verband houdt met mijn werk.

Ik gebruikte persoonlijk mijn geboortebal tijdens de bevalling om op te zitten en leunde toen over een stapel kussens op mijn bed. Hierdoor kon ik mijn heupen heen en weer zwaaien en toch tegelijkertijd gaan liggen. Ik heb zo vele uren doorgebracht. Het gaf ook ruimte voor mijn man en doula om over mijn rug te wrijven.

Het kan worden gebruikt in combinatie met monitoring van de foetus en is geweldig wanneer u last heeft van rugpijn. Ze zullen niet alleen uw arbeid comfortabeler maken, maar er is aangetoond dat ze helpen bij het draaien van de baby vanwege de positie die moeder in de bal heeft. Sommige ziekenhuizen gebruiken dit ook in combinatie met lichte epidurale anesthesie.

Wanneer moet u een oefenbal vermijden ">

Hoe geweldig de oefenbal of geboortebal ook is voor de bevalling en zelfs tijdens de zwangerschap, er zijn momenten dat je er misschien liever uit de buurt wilt blijven. Die redenen kunnen van vrouw tot vrouw verschillen, maar kunnen zijn:

  • Een vrouw voelt zich altijd onstabiel om alleen te zitten
  • Een werkende vrouw met een ruggenprik dat ze haar benen niet kan voelen of er druk op kan uitoefenen
  • Een ziekenhuis of geboortecentrum waar een ruggenprik niet is toegestaan ​​in bepaalde arbeid (bijvoorbeeld met het gebruik van een ruggenprik)
  • Waar het gewicht van de werkende vrouw groter is dan de gewichtslimiet van de bal (dit is zelden een probleem, maar elke bal is anders.)
  • Een bal die te lang of te kort is voor een vrouw, dit zal haar instabiel maken
  • Een bal op een gevaarlijke locatie (bijv. Natte vloeren, geen basis, enz.)

Als u niet zeker weet of uw ziekenhuis of geboortecentrum een ​​bal heeft of ooit een bal heeft gebruikt, vraag dan wanneer u uw rondleiding door het ziekenhuis maakt. Ze zouden het je moeten kunnen vertellen. Als ze het niet weten, vraag dan om de verpleegkundige of de floormanager te spreken. Ze moeten mogelijk onderzoek doen en een beleid schrijven voordat u de bal in het ziekenhuis kunt gebruiken. Dit is iets dat andere ziekenhuizen vaak informeel willen delen.

Zoek bij twijfel een bal en ga erop zitten. Je geest zal onmiddellijk worden veranderd!

$config[ads_kvadrat] not found

7 manieren waarop ouders een einde kunnen maken aan het pesten van een kind
Hoe bestand voor Child Custody Pro Se