Hoofd- adoptie en pleegzorgHet gebruik van verschillende posities helpt bij pijn bij de bevalling

Het gebruik van verschillende posities helpt bij pijn bij de bevalling

adoptie en pleegzorg : Het gebruik van verschillende posities helpt bij pijn bij de bevalling

Het gebruik van verschillende posities helpt bij pijn bij de bevalling

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 21 april 2016 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
    • C-secties
    1

    Gehurkt op het bureau tijdens registratie in het ziekenhuis

    Foto © Sara Corman Photography

    Deze serie foto's is van een enkele bevalling. De foto's zijn prachtig, onbewerkt en persoonlijk. Ik kijk graag naar dit gezin en hun doula ondersteunen elkaar terwijl deze moeder werkt met een breed scala aan functies in arbeid. Het commentaar gaat meer over de posities in het algemeen, en niet over haar arbeid. Wat ik deel zal gaan over een samenvoeging van ervaringen die ik heb gehad, een doula, een bevallingsopleider en een moeder. Mijn doel is om je te laten zien hoe je beweging en posities effectief kunt integreren in je arbeid en geboorte.

    Een ding waar veel moeders over hebben gesproken, is hoe moeilijk de rit naar het ziekenhuis of geboortecentrum kan zijn. Als ze eindelijk uit de auto stappen, zijn ze opgelucht dat ze zich vrijer kunnen bewegen. Dus als ze moeten stoppen bij een registratiebalie, voelen ze zich vaak kronkeliger dan wat dan ook. Op deze foto kun je zien dat de vader ze aanmeldt en het papierwerk invult, terwijl de moeder en doula samenwerken om de moeder comfortabeler te maken. Hier gebruikt ze het ziekenhuisbureau als een geïmproviseerde bar om zichzelf de mogelijkheid te geven om te hurken. De doula biedt comfortmaatregelen.

    2

    Walking the Halls in Labour

    Foto © Sara Corman Photography

    Door de gangen wandelen in arbeid kan heel goed voelen. Een reden is dat u niet beperkt bent tot uw kamer, de andere is soms dat u gewoon van plaats A naar plaats B moet komen. Dit is vaak het geval na aanmelding in het ziekenhuis of geboortecentrum. Je krijgt misschien een rolstoel aangeboden, maar je kunt ook lopen als je dat wilt. Dit kan iets zijn om met uw behandelaar te bespreken of tijdens uw ziekenhuisbezoek voordat u het in uw geboorteplan behandelt.

    Als je ervoor kiest om buiten je kamer rond te lopen, overweeg dan om sokken of slippers mee te nemen om je voeten te bedekken. Onthoud dat ziekenhuizen kiemrijke omgevingen zijn. Je moet ook van plan zijn om iets mee te nemen, zoals een gewaad. Als je je badjas niet hebt of niet wilt gebruiken, kun je altijd een tweede naar achteren gedragen ziekenhuisjas gebruiken om je achterkant te bedekken.

    Het is optimaal om je partner en doula bij je te houden terwijl je door de gangen loopt. Het geeft je de ondersteuning en extra comfort voor wanneer je weeën hebt, en je zult weeën hebben. Als u verslaafd bent aan een IV-lijn, kan uw ondersteuningsteam u helpen de paal te duwen.

    3

    Zittend in een bed voor arbeid

    Foto © Sara Corman Photography

    Dit is een van de meest voorkomende posities in arbeid voor Amerikaanse vrouwen. Soms komen ze een arbeidskamer binnen en worden ze gevraagd om op bed te komen voor een snel vaginaal onderzoek en een beetje foetale controle en gaan ze pas uit bed nadat ze zijn bevallen. Als dit niet is wat u van plan bent om te bevallen, vergeet dan niet iemand te hebben die u eraan herinnert om op te staan. Dit is mogelijk, zelfs met foetale monitoring en andere procedures die vaak voorkomen wanneer u bevalt. Uw doula of arbeidsverpleegkundige kan u helpen erachter te komen hoe u het beste kunt bewegen met extra dingen zoals monitors en IV's.

    4

    Knielend over de achterkant van het bed

    Foto © Sara Corman Photography

    Het is ook belangrijk om te onthouden dat, zelfs als u ervoor kiest om in bed te blijven, er meerdere posities voor u beschikbaar zijn. Een van de dingen die veel moeders comfortabel vinden, is om achterover op het bed te knielen en naar de achterkant van het bed te kijken. Maar de rug zit zo ver als comfortabel is en leunt eroverheen. Dit geeft één ondersteunende persoon toegang tot uw gezicht om met u te praten en vriendelijke woorden te fluisteren en één persoon om over uw rug te wrijven of koele doeken op uw huid te gebruiken.

    5

    Staan en leunend boven het bed

    Foto © Sara Corman Photography

    U kunt het bed ook gebruiken om op te leunen terwijl u op de vloer staat. Maak het lichaam van het bed plat en til het hele bed zo hoog op als comfortabel is voor uw lengte. Je kunt veel of een beetje van je romp op het bed leunen, afhankelijk van wat goed voelt voor je tijdens de weeën met je weeën. Dit geeft toegang voor comfortmaatregelen en geeft de onderste helft van uw lichaam de vrijheid om te bewegen. Een voorbeeld is misschien je heupen zwaaien tijdens een wee.

    6

    Zittend in een bad met water voor arbeid

    Foto © Sara Corman Photography

    Water gebruiken tijdens de bevalling is een verbazingwekkende vorm van pijnverlichting, alleen na epidurale anesthesie. De gewichtloosheid van in water zijn, voelt echt goed aan tijdens de bevalling. Het stelt je in staat te ontspannen en je te concentreren op de wee, niet op het gewicht van je lichaam of andere dingen die je misschien beter kunt negeren als je niet aan het bevallen bent. Hoewel niet alle voorzieningen een badkuip hebben zoals deze, kan zelfs water uit een douche nuttig zijn als hulpmiddel om weeën te bestrijden.

    7

    Gehurkt of geknield in het bad

    Foto © Sara Corman Photography

    De kuip is ook geweldig om te knielen en te hurken. Een van de voordelen is dat u zich geen zorgen hoeft te maken om uzelf omhoog te houden vanwege het drijfvermogen van het water.

    8

    Knielen in het bad met een geboortebal

    Foto © Sara Corman Photography

    De geboortebal is een zeer flexibel hulpmiddel bij de bevalling. Hier kun je zien dat het wordt gebruikt als een kussen waar moeder tegenaan kan leunen terwijl ze in bad zit. Hierdoor kan ze haar bovenlichaam laten rusten terwijl ze haar samentrekkende buik in het water ontspant. Hier giet haar doula water over haar onderrug voor extra comfort.

    9

    Zittend met de Squat Bar

    Foto © Sara Corman Photography

    Het is waar, naarmate arbeid vordert, kan het echt vermoeiend zijn. Iets eenvoudigs als jezelf omhoog houden kan heel vermoeiend zijn. Het kan erg handig zijn om de squat-balk op het bed te hebben, zelfs als je er gewoon op wilt leunen of vasthouden. Het kan ook nuttig zijn als je achterover leunt, om je voeten op te zetten.

    10

    Gehurkt met de Squat Bar

    Foto © Sara Corman Photography

    De squat bar is ontworpen om je gewicht te behouden terwijl je op het bed hurkt. Hiermee kunt u van de vloer zijn, terwijl u het zachte bed onder u houdt. De squat-balk biedt je iets om vast te houden en biedt toch een veilige grens. Uw ondersteuningsteam kan zich aan beide kanten in deze positie bevinden.

    11

    Semi-zittend voor de bevalling

    Foto © Sara Corman Photography

    Op het moment van geboorte kunnen verschillende posities worden gekozen voor de daadwerkelijke geboorte. Het kan afhangen van de medicijnen die u hebt gekozen, of de positie van de baby, of als u en uw partner willen helpen de baby te "vangen". Hiermee kunt u met of zonder spiegel kijken. Je kunt kussens gebruiken om je bovenlichaam te ondersteunen, of de achterkant van het bed gebruiken, hetzelfde kan het geval zijn wanneer je het bed naar achteren legt of kussens verwijdert om je bovenlichaam te laten zakken.

    12

    Huid op huid na de geboorte

    Foto © Sara Corman Photography

    Zodra uw baby is geboren, is achterover leunen op het bed meestal de gemakkelijkste manier om u te helpen ontspannen en uw baby huid op huid te houden, wat gunstig is voor u beiden. Door achterover te leunen kan uw baby comfortabel tussen uw borsten rusten. Het helpt je je stabiel en comfortabel te voelen terwijl je je baby vasthoudt en je er geen zorgen over hoeft te maken. Dit is ook een geweldige positie om te beginnen met borstvoeding, de positie wordt eigenlijk relaxte borstvoeding genoemd. Je verloskundige of arts kan nog steeds doen wat ze moeten doen om de placenta af te maken, terwijl jij en je baby een band hebben. Je partner kan ook heel dichtbij en comfortabel bij je in de buurt komen door de arm van het bed neer te zetten (en achteruit te gaan als ze weggaan).

    Met dank aan Sara Corman Photography voor de prachtige geboortefoto's.

    Hoe ouders kunnen helpen het vijfde leerjaar tot een succes voor kinderen te maken
    5 soorten grafische organisatoren om het leren te verbeteren