Hoofd- babyvoedselSpenen van de borstkolf

Spenen van de borstkolf

babyvoedsel : Spenen van de borstkolf

Spenen van de borstkolf

Door Krista Gray, IBCLC Bijgewerkt op 23 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

John Burke Fotograaf / Getty Images

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Pompen & opslaan
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Voor mama
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

Als u uitsluitend melk uit uw borsten of een elektrische borstkolf hebt toegediend en besluit dat het nu tijd is om te stoppen met het pompen van moedermelk, moeten verschillende stappen worden genomen om een ​​soepele overgang te garanderen. Maar eerst moet je jezelf een schouderklopje geven voor het harde werk en de toewijding die je hebt gestoken in het geven van je moedermelk, voor je kleintje of een donormelkbank.

Je harde werk is een geschenk geweest en zal zijn hele leven van invloed zijn op de gezondheid en het welzijn van je baby. Nu je naar de volgende fase gaat, kun je er zeker van zijn dat elke druppel die je uitdrukte, werd gedeeld met liefde.

De volgende strategieën zijn effectieve methoden voor het spenen van pompen zonder "koude kalkoen" te moeten stoppen (wat ongelooflijk ongemak, verstopte leidingen, mastitis en meer kan veroorzaken). Telkens wanneer u abrupt stopt met pompen (of borstvoeding geven), verhoogt u uw kansen op deze complicaties.

Het spenen van geleidelijk pompen zal comfortabeler zijn en uw kansen op moeilijkheden verminderen.

Een pompsessie laten vallen

Als u bijvoorbeeld zes keer per dag hebt gepompt, verminder dit dan gedurende vijf dagen tot vijf. Zodra uw lichaam zich aanpast (meestal binnen twee tot drie dagen), elimineert u een nieuwe pompsessie. Na een paar weken heb je alle verplegingssessies geëlimineerd. Zorg ervoor dat als u een sessie laat vallen, u de andere sessies uit elkaar plaatst zodat ze ongeveer hetzelfde interval uit elkaar liggen.

Handhaaf het aantal pompsessies maar verminder de pomptijd

Als u gedurende vijftien minuten aan het uitdrukken bent, verminder dan de uitdrukkingstijd tot tien minuten, enzovoort. Of, als u drie ons hebt uitgedrukt, alleen lang genoeg uitdrukken om twee ons te verwerven. Nogmaals, doe dit een paar dagen terwijl je lichaam zich aanpast en herhaal vervolgens de tijd / hoeveelheid totdat je geen melk meer hebt om uit te drukken.

Vertragingspompschema

Als u een schema hebt waarbij u bijvoorbeeld om de drie uur pompt, moet u het pompen uitstellen tot vier tot vijf uur. Terwijl je lichaam zich aanpast, vertraag je zelfs langer tussen de sessies.

Met elk van deze strategieën verminder je geleidelijk de hoeveelheid melk die je lichaam aan het maken is.

Een lege borst maakt meer melk. Door je borsten langzamer af te tappen, vult je lichaam melk niet zo snel aan.

Hoe langer je kunt gaan zonder uit te drukken, hoe langzamer je melkproductie zal zijn. Daarom probeert u het pompen uit te stellen, zodat melk niet zo vaak wordt afgevoerd, waardoor de melkproductie wordt vertraagd.

Abrupt spenen

Soms bevinden vrouwen zich in een positie waarin ze abrupt moeten spenen. Als dit het geval is, houd dan rekening met de mogelijkheid om verstopte kanalen en mastitis te ontwikkelen en neem maatregelen om ervoor te zorgen dat dit niet gebeurt. Als u zich bewust bent van deze mogelijkheid, kunt u voorzorgsmaatregelen nemen. Veel vrouwen vinden het nuttig om in doeken gewikkelde ijspakken op gezwollen borsten aan te brengen. Het dragen van een comfortabele (grotere) beha die ondersteunend is, kan van cruciaal belang zijn. Gekoelde koolbladeren die in de beha worden gedragen, kunnen verlichting bieden en moeten ze om de paar uur vervangen. Ook vinden veel vrouwen het drinken van salie thee helpt om de melkaanvoer te verminderen.

Plotseling spenen van borstvoeding

Handuitdrukking voor comfort

Als uw borsten op elk moment vol en ongemakkelijk aanvoelen, drukt u de hand net voldoende uit om uw pijn te verlichten. Je wilt niet in een cyclus terechtkomen waarin je te veel uitdrukt, maar je hoeft ook niet gezwollen en in tranen rond te lopen!

Denk eraan, als je borsten te lang te vol zijn, vergroot je je kansen op verstopte kanalen en mastitis - precies datgene wat je wilt vermijden als je geleidelijk aan leegloopt van pompen.

Als alternatief, in plaats van dat ze net genoeg uitdrukken om de pijn te verlichten, drukken sommige vrouwen hun borsten volledig uit, maar wachten dan langer op voordat ze weer gaan pompen.

Vermijd borststimulatie

Elke borststimulatie, of het nu via een borstkolf is, of uw baby borstvoeding geeft, of zelfs de douchestroom die uw borsten raakt, zal uw borsten aanmoedigen om melk te maken. Het is dus het beste om dit zoveel mogelijk te vermijden totdat uw melkvoorraad is afgenomen. Dat gezegd hebbende, merk je misschien nog steeds dat je een druppel van twee eruit kunt persen, zelfs maanden later. Dit komt vrij vaak voor. Als u zich zorgen maakt, bespreek dit dan met uw arts of verloskundige.

Welke strategie u ook gebruikt, weet dat uw melkvoorraad zal afnemen en snel volledig zal opdrogen. Als je op een later moment behoefte hebt aan een relatie, is dit ook met succes gedaan door vrouwen over de hele wereld!

Hoe te weten wanneer te spenen
Categorie:
Onderzoek naar de stijging van het aantal tweelinggeboorten
De basisprincipes van borstvoeding