Hoofd- actief spelenWeek 33 van je zwangerschap

Week 33 van je zwangerschap

actief spelen : Week 33 van je zwangerschap

Week 33 van je zwangerschap

Een blik op je lichaam, je baby en meer

Door Holly Pevzner Bijgewerkt 9 augustus 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Je zwangerschap week per week

Overzicht
  • Eerste trimester

    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
    • Week 5
    • Week 6
    • Week 7
    • Week 8
    • Week 9
    • Week 10
    • Week 11
    • Week 12
    • Week 13
  • Tweede trimester

    • Week 14
    • Week 15
    • Week 16
    • Week 17
    • Week 18
    • Week 19
    • Week 20
    • Week 21
    • Week 22
    • Week 23
    • Week 24
    • Week 25
    • Week 26
    • Week 27
  • Derde trimester

    • Week 28
    • Week 29
    • Week 30
    • Week 31
    • Week 32
    • Week 33
    • Week 34
    • Week 35
    • Week 36
    • Week 37
    • Week 38
    • Week 39
    • Week 40

In dit artikel

Inhoudsopgave Uitbreiden
  • symptomen
  • Baby ontwikkeling
  • Zelfzorgtips
  • Bij uw arts
  • Aankomende doktersbezoeken
  • Advies voor partners
Bekijk alles

Welkom in week 33 van je zwangerschap. Het ongemak van het zijn in je derde trimester begint waarschijnlijk nu echt te werken. Een nieuw of misschien meer opvallend probleem waarmee u wordt geconfronteerd ">

Illustratie door Verywell

Uw trimester: derde trimester

Weken te gaan: 7

Zeer goede checklist

  • Blijf prenatale vitamines nemen.
  • Blijf elke dag ongeveer acht tot 12 glazen water drinken.
  • Blijf je Kegel-oefeningen dagelijks doen.
  • Verzamel items voor uw postpartum herstel.

Symptomen deze week

Het is niet ongewoon dat vrouwen in het derde trimester gemakkelijk oververhit raken, ongeacht het seizoen. Dit komt door hormonale verschuivingen, verhoogd bloedvolume en een sneller metabolisme. Toevoegen aan de temperatuurstijging: de baby die je kweekt, geeft ook lichaamswarmte af, waardoor je je nog heter voelt.

Tegelijkertijd ervaart u mogelijk specifieke hotspots op uw buik. "Dit wordt veroorzaakt door zenuwcompressie, hetzij door baarmoederdruk of weefselzwelling, en het kan ook gepaard gaan met gevoelloosheid, " zegt Allison Hill, MD, auteur van Your Zwangerschap, Your Way en co-auteur van The Mommy Docs 'Ultimate Gids voor zwangerschap en geboorte.

Eindelijk, tegen het einde van de week, zal je baarmoeder waarschijnlijk iets meer dan 5 centimeter boven je navel zitten, en je zult waarschijnlijk in totaal tussen de 22 en 28 pond hebben gewonnen.

De ontwikkeling van je baby

Je baby wordt zo groot, weegt waarschijnlijk tussen de 4½ en 5 pond en meet ongeveer 16½ centimeter lang tegen het einde van week 33. De botten van de baby zijn volledig ontwikkeld, maar nog steeds een beetje zacht en kneedbaar, vooral de platen in de schedel van de baby.

Deze botten moeten plooibaar blijven om door het smalle geboortekanaal te gaan. In feite blijven een of twee vlekken zacht, zelfs tot een jaar nadat uw baby is geboren. Deze gebieden, fontanellen genoemd, zijn normale openingen waardoor de hersenen van de baby zich verder kunnen ontwikkelen.

De longen en het centrale zenuwstelsel van de baby zijn bijna volwassen geworden. Dit betekent vaak dat als uw baby vroeg zou verschijnen, er een zeer goede kans is dat hij of zij geen langdurige gezondheidsproblemen zou hebben die verband houden met vroeggeboorte.

Zelfzorgtips

Op dit moment is er veel aandacht voor je aanstaande arbeid en bevalling, en natuurlijk voor de zorg voor je nieuwe aankomst. Maar het is heel belangrijk om te onthouden dat je voor jezelf moet zorgen, zodat je goed voor je baby kunt zorgen. Dat betekent vooruit denken aan je postpartum periode.

Als u een vaginale bevalling krijgt, kunnen deze items en oefeningen uw hersteltijd gemakkelijker maken:

  • Peri-fles: vul deze plastic spuitbus met lauw water en spuit indirect uw vaginale gebied tijdens het urineren. Dit onderdrukt de steek van urine en kalmeert delicaat weefsel.
  • Verdovingsspray: gebruik pijnstillende spray na toiletbezoek of na het verwisselen van een kussen om uw vaginale gebied te verdoven.
  • Sitz-bad: deze ondiepe wastafel bevindt zich bovenop uw toilet. Vul het met warm water en week je billen om pijn te verlichten.
  • Donut kussen: Zittend op dit type kussen neemt de druk van u af gevoelig perineum, het gebied tussen uw vagina en rectum.
  • Ontlastingverzachter: uw eerste postnatale stoelgang kan beangstigend zijn, vooral als u bovenop al het andere aambeien heeft. Vraag uw zorgverlener om een ​​zachte ontlasting aan te bevelen die de ervaring gemakkelijker kan maken.

Overweeg het volgende, ongeacht wat voor soort bezorging u heeft:

  • Heavy-flow maxi-pads: Of u nu vaginaal of via een C-sectie bevalt, u zult tot zes weken last hebben van vaginale postpartum bloeding. U kunt de pads ook gebruiken om rustgevende ijspakketten te maken: vouw eenvoudig een pad open; spuit aloë vera-gel door het midden; week met toverhazelaar; refold; en plaats het in een zak met ritssluiting in de vriezer.
  • Ibuprofen: deze ontstekingsremmer helpt bij perineale pijn, krampen en bloedingen na de geboorte. Praat met uw zorgverlener over een optimale dosis voor u.
  • Borstvullingen: deze voorkomen dat uw borsten lekken wanneer u niet actief borstvoeding geeft en beschermen pijnlijke tepels tegen wrijven.
  • Beha voor borstvoeding of pompen: de eerste biedt gemakkelijke toegang voor borstvoeding, terwijl de tweede de pompflenzen op zijn plaats kan houden.
  • Tepelcrème: een kleine hoeveelheid gemodificeerde lanolinezalf masseren na de borstvoeding kan helpen je tepels te voorkomen en te genezen. (Het toepassen van uitgedrukte moedermelk kan hetzelfde.)
  • Comfortabele kleding: zorg ervoor dat je een comfortabele loungebroek hebt om thuis na de geboorte aan te trekken. U kunt de voorkeur geven aan die met een loszittende of verstelbare taille als u een C-sectie heeft.

    Een tip van Verywell

    Op dit moment is er veel aandacht voor je aanstaande arbeid en bevalling, maar het is ook belangrijk om vooruit te denken en je postpartumperiode te plannen.

    Bij uw arts

    Als u zich deze week op het kantoor van uw zorgverlener bevindt, kan dit zijn omdat uw arts of verloskundige een biofysisch profiel (BPP) heeft besteld. Deze test wordt pas na 32 weken aangeboden en is bedoeld voor zwangerschappen met een hoog risico en complicaties. (Het wordt ook gegeven aan vrouwen die de vervaldatum hebben overschreden.)

    BPP is pijnloos en begint met een gedetailleerde echografie waarbij de technicus uw vruchtwaterniveaus, de spierspanning van de baby en de lichaams- en ademhalingsbewegingen van de baby beoordeelt. Omdat de spijsvertering deze bewegingen kan stimuleren, kunt u het advies krijgen om een ​​maaltijd te eten voordat u binnenkomt.

    De echografie wordt meestal gevolgd door een niet-stress-test, waarbij de hartslag van de baby en mogelijke uteruscontracties worden gecontroleerd. Voor dit gedeelte wordt u gevraagd om op uw zij te liggen terwijl twee bewakingsgordels rond uw buik zijn vastgemaakt.

    Nadat uw arts of verloskundige de resultaten heeft beoordeeld, zal hij of zij bepalen of het in het belang van uw baby is om eerder te leveren dan gepland.

    Aankomende doktersbezoeken

    Als u er nog niet aan bent begonnen, neem dan contact op met uw arts of verloskundige over of en wanneer u met perineale massage moet beginnen. Deze oefening omvat het zachtjes masseren van het perineum om het te verzachten en de elasticiteit ervan te verbeteren.

    Het doel "> episiotomie. De massage zelf omvat het inbrengen van twee vingers ongeveer een centimeter in de vagina, naar beneden drukken en naar de zijkanten trekken.

    Advies voor partners

    Het is de moeite waard om ervoor te zorgen dat je erbij bent wanneer je partner deze week met haar zorgverlener over perineale massage praat, omdat zwangere vrouwen zich vaak tot hun partners wenden om te helpen met deze dagelijkse praktijk.

    Hoewel het bovenstaande je een idee kan geven van wat erbij betrokken is, zul je het ongetwijfeld nuttig vinden om volledige instructies aan je te laten uitleggen tijdens het bezoek, als je zo geneigd bent om hiermee te helpen (en je partner vraagt ​​dit).

    Een tip van Verywell

    Zorg ervoor dat je bij je partner bent wanneer ze deze week met haar zorgverlener over perineale massage praat, omdat zwangere vrouwen vaak naar hun partners gaan om te helpen met deze dagelijkse praktijk.

    Overzicht van zwangerschapsweek 34 $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Hoe vaak komt tienerzwangerschap voor en hoe kunnen we dit voorkomen?
    Een notitie schrijven voor de leraar van uw kind