Hoofd- actief spelenWeek 35 van je zwangerschap

Week 35 van je zwangerschap

actief spelen : Week 35 van je zwangerschap

Week 35 van je zwangerschap

Een blik op je lichaam, je baby en meer

Door Holly Pevzner Bijgewerkt 8 augustus 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Je zwangerschap week per week

Overzicht
  • Eerste trimester

    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
    • Week 5
    • Week 6
    • Week 7
    • Week 8
    • Week 9
    • Week 10
    • Week 11
    • Week 12
    • Week 13
  • Tweede trimester

    • Week 14
    • Week 15
    • Week 16
    • Week 17
    • Week 18
    • Week 19
    • Week 20
    • Week 21
    • Week 22
    • Week 23
    • Week 24
    • Week 25
    • Week 26
    • Week 27
  • Derde trimester

    • Week 28
    • Week 29
    • Week 30
    • Week 31
    • Week 32
    • Week 33
    • Week 34
    • Week 35
    • Week 36
    • Week 37
    • Week 38
    • Week 39
    • Week 40

In dit artikel

Inhoudsopgave Uitbreiden
  • Symptomen deze week
  • De ontwikkeling van je baby
  • Zelfzorgtips
  • Speciale overwegingen
  • Bij uw arts
  • Aankomende doktersbezoeken
  • Advies voor partners
Bekijk alles

Welkom bij week 35 van je zwangerschap. Als alles op schema blijft, zijn er nog maar vijf weken te gaan totdat je je nieuwe baby ontmoet. Hoewel een groot deel van zijn of haar ontwikkeling al is voltooid, maakt je kleintje deze laatste weken meer dan goed van pas.

Illustratie door Verywell

Uw trimester: derde trimester

Weken te gaan: 5

Zeer goede checklist

  • Blijf prenatale vitamines nemen.
  • Blijf elke dag ongeveer acht tot 12 glazen water drinken.
  • Blijf je Kegel-oefeningen dagelijks doen.
  • Blijf je dagelijkse perineale massages doen.
  • Als je er een hebt, neem dan stappen om je hond klaar te maken voor de baby.

Symptomen deze week

Op dit punt in je zwangerschap heb je waarschijnlijk tussen de 24 en 29 pond gewonnen. Die steeds groter wordende baarmoeder van jou is nu ongeveer 1000 keer groter dan vóór de zwangerschap.

In week 35 zit de bovenkant van uw baarmoeder ongeveer 6 centimeter hoger dan uw navel. Natuurlijk zal het daar niet voor altijd blijven. Uw baarmoeder zal ongeveer zes weken na de bevalling terugkeren naar zijn grootte en positie vóór de zwangerschap.

Veel van je zwangerschapssymptomen blijven sterk, en nu kan er een nieuwe opduiken: hoofdpijn. Hoewel ze op elk moment in je zwangerschap kunnen voorkomen, komen ze het meest voor in zowel het eerste als het laatste trimester.

Hoewel hoofdpijn tijdens de vroege zwangerschap vaak voorkomt dankzij een toename van het bloedvolume en hormonen, zijn hoofdpijn tijdens de zwangerschap vaker te wijten aan een verslechterde houding, slaapproblemen en stress. In sommige gevallen kan pre-eclampsie de schuld zijn.

De ontwikkeling van je baby

Er wordt vaak aangenomen dat baby's in deze fase van de zwangerschap in wezen de ontwikkeling hebben voltooid. Dat is niet waar. Hoewel het grootste deel van de groei van de baby is voltooid in week 35, behoren de aanstaande longen, hersenen en lever van je baby tot de laatste organen die volledig zijn volgroeid. De hersenen van baby's groeien zelfs met een derde tussen week 35 en week 39 van de zwangerschap.

Tegelijkertijd gaat je baby een stevige periode van gewichtstoename in, waarbij hij ongeveer 8 tot 12 gram per week opdoet. Met elke ons ontwikkelt zich meer vet onder de huid van de baby, die nodig is om hem of haar warme na de geboorte te houden.

Tegen het einde van de week zal je baby ongeveer 17 tot 18 centimeter lang zijn en hij of zij zal tussen de 5½ tot 6 pond wegen.

Zelfzorgtips

Als u momenteel last hebt van hoofdpijn in het derde trimester, kunt u zich beter voelen:

  • Gebruik een warm of koud kompres. Plaats een warm kompres in de buurt van uw ogen en neus voor sinushoofdpijn, of wikkel een ijspak in een handdoek en plaats deze aan de basis van uw nek om spanningshoofdpijn te verlichten.
  • Plan een prenatale massage. Dit kan helpen hoofdpijn in uw nek en schouders te verlichten.
  • Houd de bloedsuikerspiegel stabiel. Door de hele dag kleine maar frequente maaltijden te eten, kun je dit bereiken.
  • Oefen een goede houding. Probeer je bekken altijd naar voren te kantelen om te voorkomen dat je onderrug verder op die manier verschuift. Trek tegelijkertijd je buikspieren en achterkant aan zodat die spieren een natuurlijk korset kunnen worden.
  • Houd een regelmatig slaapschema aan. En als u aan uw zijde in bed ligt, plaatst u een kussen tussen uw knieën. Dit verdeelt het lichaamsgewicht beter en helpt om hoofdpijn veroorzakende spanning (en andere ongemakken) te verlichten.
  • Vermijd voedsel triggers. Chocolade, yoghurt, oude kaas, pinda's, gistbrood, gezouten vlees en zure room kunnen allemaal hoofdpijn veroorzaken.
  • Vraag naar paracetamol. Hoewel pijnstillers zoals aspirine en Advil (ibuprofen) niet worden aanbevolen voor de meeste zwangere vrouwen, kan Tylenol (acetaminophen) OK zijn. Raadpleeg altijd uw arts voordat u iets inneemt. En vergeet niet: alle medicijnen moeten spaarzaam worden gebruikt.

    Een tip van Verywell

    Als je te maken hebt met hoofdpijn in het derde trimester, probeer dan een warm of koud kompres te gebruiken, oefen een goede houding uit en overweeg een prenatale massage te plannen.

    Speciale overwegingen

    Als bij u de diagnose is gesteld placenta previa - wanneer de placenta laag in uw baarmoeder zit en de baarmoederhals bedekt - is de kans groot dat het probleem deze week mogelijk is opgelost. Volgens een rapport in het Journal of Ultrasound in Medicine blijft slechts 1, 6 procent van de vrouwen met placenta previa het probleem tegen het midden van het derde trimester ondervinden.

    Als uw placenta momenteel uw baarmoederhals geheel of gedeeltelijk bedekt, moet u uw baby waarschijnlijk vroeg in de keizersnede afleveren. De reden: wanneer uw baarmoederhals tijdens de bevalling begint te vervagen (dun) en verwijden (open), kunnen de bloedvaten die uw placenta verbinden met uw baarmoeder scheuren, waardoor ernstige bloedingen ontstaan ​​die u en uw baby in gevaar brengen.

    Bij uw arts

    Als uw zorgverlener u vorige week niet heeft gescreend op groep B strep (GBS), zal hij of zij dit deze week of volgende doen (GBS-tests vinden meestal tussen 35 en 37 weken plaats.) Voor deze test zal uw arts of verloskundige uitstrijken je vagina en rectum en stuur de monsters naar een laboratorium voor testen.

    Als de resultaten positief zijn, wordt u tijdens uw bevalling behandeld met intraveneuze antibiotica. Met deze behandeling daalt het risico dat uw baby de infectie oploopt van één op 200 naar één op 4.000.

    Waarschijnlijk heeft u uw Tdap-vaccin (tetanus, difterie en acellulaire kinkhoest of kinkhoest) ongeveer acht weken geleden al gekregen. Maar als je dat niet hebt gedaan, moet je het deze week of volgende krijgen. Het ontvangen van deze vaccinatie tussen week 27 en week 36 maximaliseert uw antilichaamrespons en de antilichamen die op uw baby worden overgedragen.

    Aankomende doktersbezoeken

    U bezoekt uw zorgverlener al een tijdje om de twee weken, maar het is tijd om het nog eens op te schudden. Na week 36 ziet u elke week uw arts of verloskundige.

    Advies voor partners

    Als je thuis een hond hebt, moet je hem of haar voorbereiden op je nieuwe aankomst. Probeer de volgende suggesties om uw angst te verlichten - en om een ​​veilige omgeving voor uw baby te creëren:

    • Bel de dierenarts. Zorg ervoor dat uw huisdier op de hoogte is van al zijn of haar vaccinaties.
    • Gebruik nu babyproducten. Geef uw hond de kans om vertrouwd te raken met babygeuren voordat de baby arriveert. Gebruik de lotion, crème en shampoo van de baby zelf.
    • Speel babygeluiden. Speel zoveel mogelijk elke dag realistische babyjongens en kreten met tussenpozen van 10 tot 15 minuten, suggereert de American Society for the Prevention of Cruelty to Animals (ASPCA); een snelle mobiele app-zoekopdracht kan je helpen vinden wat je zijn op zoek naar. Terwijl je aan bent, bied je je hond knuffels, aaien en lekkernijen aan. Zodra je het geluid hebt uitgeschakeld, negeer je je huisdier een beetje. Dit kan helpen om je hond te laten uitkijken naar babygeluiden, in plaats van bang te zijn voor hen.
    • Probeer een deken. Na een paar uur houdt uw inbakerdeken zijn of haar geur vast. Neem die deken mee naar huis om uw huisdier te laten snuffelen voordat uw baby het ziekenhuis verlaat.
    • Voer een valse invoer in. Als u na de geboorte van uw baby thuiskomt, laat dan eerst iemand anders het huis binnenkomen. Op deze manier kan uw hond een paar minuten van opwinding hebben voordat u en de rest van uw nieuwe uitgebreide familie binnenkomen, suggereert de ASPCA.

      Een tip van Verywell

      Als je een hond hebt, is het tijd om hem of haar voor te bereiden op je nieuwe aankomst. De ASPCA suggereert het spelen van babycoos en huilt om je huisdier te laten wennen aan de geluiden van een baby.

      Overzicht van zwangerschapsweek 36
      Categorie:
      Een overzicht van ouderschap op scholen
      Kindervoetbal Jeugd Sportprofiel