Hoofd- actief spelenWeek 8 van je zwangerschap

Week 8 van je zwangerschap

actief spelen : Week 8 van je zwangerschap

Week 8 van je zwangerschap

Een blik op je lichaam, je baby en meer

Door Holly Pevzner Bijgewerkt 8 augustus 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Je zwangerschap week per week

Overzicht
  • Eerste trimester

    • Week 1
    • Week 2
    • Week 3
    • Week 4
    • Week 5
    • Week 6
    • Week 7
    • Week 8
    • Week 9
    • Week 10
    • Week 11
    • Week 12
    • Week 13
  • Tweede trimester

    • Week 14
    • Week 15
    • Week 16
    • Week 17
    • Week 18
    • Week 19
    • Week 20
    • Week 21
    • Week 22
    • Week 23
    • Week 24
    • Week 25
    • Week 26
    • Week 27
  • Derde trimester

    • Week 28
    • Week 29
    • Week 30
    • Week 31
    • Week 32
    • Week 33
    • Week 34
    • Week 35
    • Week 36
    • Week 37
    • Week 38
    • Week 39
    • Week 40

In dit artikel

Inhoudsopgave Uitbreiden
  • symptomen
  • Baby ontwikkeling
  • Zelfzorgtips
  • Speciale overwegingen
  • Bij uw arts
  • Aankomende doktersbezoeken
  • Advies voor partners
Bekijk alles

Dit, week 8 van je zwangerschap, is misschien de eerste keer dat je je groeiende baby op echografie ziet. Geloof het of niet, hij of zij heeft nu al zijn of haar organen, hoewel het er nu niet helemaal op lijkt. Hoewel je dit nog niet laat zien, groeit je baarmoeder aanzienlijk. U kunt ook symptomen ervaren zoals krampen.

Week 8 is waarschijnlijk ook de eerste kans dat een zorgverlener al uw vragen en opmerkingen heeft behandeld. Maak je geen zorgen over het krijgen van alle antwoorden deze week. U zult uw zorgverlener regelmatig zien tot de bevalling.

Illustratie door Verywell

Uw trimester: eerste trimester

Weken te gaan: 32

Zeer goede checklist

  • Blijf prenatale vitamines nemen.
  • Blijf elke dag ongeveer acht tot 12 glazen water drinken.
  • Praat met je partner over genetische tests.
  • Stel een lijst samen met gezonde snacks om in te slaan.
  • Verwen uzelf.
  • Overweeg de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg te zoeken.

Symptomen deze week

Voordat je zwanger was, had je baarmoeder de grootte van je vuist. Nu nadert het de grootte van een grapefruit. Deze normale en natuurlijke baarmoederuitbreiding zorgt er ook voor dat de ligamenten en spieren die de baarmoeder ondersteunen, uitrekken.

Al deze groei, plus steeds toenemende niveaus van het hormoon humaan choriongonadotropine (hCG), kan resulteren in wat kramp. (Uw hCG-niveaus zullen hun piek bereiken tussen week 8 en week 12.) Het kan voelen alsof een onzichtbare kracht aan uw buik trekt van een of beide kanten, of het kan gewoon menstruatiekrampen nabootsen. Hoewel dit gevoel beangstigend kan zijn, is het in de meeste gevallen normaal en hoeft u zich geen zorgen te maken.

Cresting-zwangerschapshormonen kunnen ervoor zorgen dat uw bloedvaten ontspannen en verwijden, wat op zijn beurt duizeligheid kan veroorzaken. Voor sommigen betekent dat een beetje licht in het hoofd voelen. Voor anderen kan dat betekenen dat u zich tegelijkertijd koud, klam en misselijk voelt. Als u zich duizelig voelt, moet u gaan liggen of, als dat onmogelijk is, met uw hoofd tussen uw knieën gaan zitten.

De ontwikkeling van je baby

In week 8 heeft je aanstaande baby alle organen en lichaamsdelen van een volwassen mens, alleen op een veel kleinere schaal. (Je embryo is iets meer dan een centimeter lang.) In feite is er niet genoeg ruimte in de buik van de baby voor zijn of haar darmen; tot ongeveer 12 weken, zullen ze zich uitstrekken in de navelstreng.

Natuurlijk is nog niet alles volledig gevormd, maar het komt er wel aan. Met name beginnen de botten van de baby zich te ontwikkelen; zijn of haar spieren kunnen samentrekken; en kleine ellebogen en polsen kunnen buigen. Pigment ontwikkelt zich in het netvlies van de baby. (De permanente oogkleur van je baby wordt echter pas onthuld als hij of zij minstens een jaar oud is.)

Het kikkervisje-achtige uiterlijk van de baby vervaagt (inclusief de embryonale staart) naarmate zijn of haar lichaam recht begint te worden en die nubby, peddelachtige handen en voeten beginnen te ontknopen vingers en tenen.

De geslachtsklieren van de baby worden deze week testikels of eierstokken. En terwijl het geslacht van je baby al is bepaald, kan de glijdende beweging van een slingerende echografie over je buik dat nog niet onthullen. (Dat gebeurt omstreeks week 18 tot week 20.) Andere tests kunnen echter het geslacht van een baby eerder bevestigen.

Zelfzorgtips

Gewichtstoename

Bij uw eerste prenatale bezoek komt vaak uw eerste officiële weging tijdens de zwangerschap. Hierdoor denk je misschien aan gewichtstoename tijdens de zwangerschap. Het is normaal, natuurlijk en verwacht dat zwangere vrouwen tijdens het eerste trimester ongeveer twee tot vier pond aankomen. Natuurlijk is iedereen anders, en het is ook normaal dat vrouwen tijdens het eerste trimester afvallen als gevolg van misselijkheid en braken.

Als het gaat om uw eten, "kunt u afwisselend misselijk voelen - en geen eetlust hebben - en vraatzuchtig, vooral vroeg, dankzij een complexe interactie van hormonen, waaronder progesteron, insuline, leptine en ghreline, " zegt Allison Hill, MD, een privé-praktijk OB-GYN in Los Angeles.

Als je merkt dat je veel voedsel mijdt, zorg dan dat je gehydrateerd blijft en neem die prenatale vitamines. (Neem ze op met voedsel dat je kunt verdragen om ook vitamine-gerelateerde misselijkheid te bedwingen.) En als je je hongeriger voelt dan ooit tevoren, ga je gang en beantwoord je verlangens met heel voedsel dat zal voldoen.

Gezonde snacks

Houd gezonde, gemakkelijk te pakken snacks, zoals appels en pindakaas of hummus en volkoren pitabroodjes, dichtbij; carb / eiwit-combinaties zijn vooral vullend. En weet dat je slechts ongeveer 300 extra gezonde calorieën per dag nodig hebt om je groeiende baby te voeden (maak die 600 voor een tweeling).

Voor wat perspectief, een middelgrote banaan besmeurd met twee eetlepels pindakaas en gegarneerd met gedroogde kokosnoot klokken in op 293 calorieën. Een shake met twee bananen, vier ijsblokjes, een kop magere of niet-zuivelmelk en een eetlepel ongezoet cacaopoeder is 342 calorieën.

Een woord van Allison Hill, MD, OB-GYN

"Je kunt afwisselend misselijk voelen - en geen eetlust hebben - en vraatzuchtig, vooral vroeg dankzij een complexe interactie van hormonen."

Speciale overwegingen

Als je ooit zorgen of uitdagingen hebt ervaren die te maken hebben met lichaamsbeeld, gewicht en / of controle over je lichaam, kan zwangerschap al deze problemen aan het licht brengen. "Weet dat het altijd OK is om ondersteuning te zoeken bij een professional in de geestelijke gezondheidszorg om deze mogelijk gecompliceerde problemen te doorstaan ​​en zelfzorg te verlenen", zegt Shara Marrero Brofman, PsyD, een reproductieve en perinatale psycholoog aan het Seleni Institute, een organisatie zonder winstoogmerk die is gespecialiseerd in de geestelijke en reproductieve geestelijke gezondheid van vrouwen.

Overweeg contact op te nemen met Postpartum Support International voor hulp bij het vinden van een geschikte professional in de geestelijke gezondheidszorg in uw buurt. Ondanks wat de naam impliceert, richt de groep zich ook op perinatale (pre-birth) kwesties.

Bij uw arts

Uw eerste prenatale bezoek

Voor velen zal dit uw eerste prenatale bezoek zijn. Het is waarschijnlijk ook je langste en meest uitgebreide. Hier zal uw zorgverlener u vragen om uw volledige medische, psychologische en menstruele geschiedenis te delen, inclusief ziekenhuisopnames uit het verleden, ziekten en zwangerschappen; ongezonde gewoonten, periodieke regelmaat en meer.

De datum van uw laatste menstruatie wordt vastgelegd om uw uitgerekende datum te helpen bepalen. U wordt ook gevraagd naar de gezondheidsgeschiedenis van uw gezin, met name met betrekking tot chronische ziekten, ziekten en genetische en chromosomale geboorteafwijkingen.

Qua onderzoek worden uw bloeddruk, lengte en gewicht allemaal gemeten. Je krijgt een borst- en bekkenexamen en een Pap-test als je er recent geen hebt gehad. En natuurlijk staan ​​urineonderzoek en bloedtesten ook op de takenlijst om zwangerschap te bevestigen en te screenen op dingen als een UTI, bloedarmoede, rodehondimmuniteit, syfilis, hepatitis B, cystische fibrose, HIV en meer.

Hierdoor worden uw bloedgroep en Rh-factor bepaald. Als u en uw baby tegengestelde Rh-factoren hebben, hebt u medicijnen nodig om complicaties te voorkomen. Hoewel er niet bij elk prenataal bezoek om bloedafname wordt gevraagd, wordt u wel gevraagd om elke keer in een kopje te plassen. Opmerking: voor dit bezoek hoeft u niet te vasten voor deze bloedtesten.

Je eerste echografie

Voor sommigen is de afspraak van 8 weken ook wanneer de eerste echografie plaatsvindt. (Als het op het dek ligt, moet u contact opnemen met uw zorgverlener of een volle blaas nodig is voor nauwkeurigere resultaten.) Hier spuit uw zorgverlener wat koude gel op uw buik en manoeuvreert u een wandachtige transducer over uw huid die gebruikt geluidsgolven om een ​​foto van de baby te maken.

Dit wordt gedaan om de vervaldatum van uw baby te bepalen. Als je baby diep in je bekken zit, of als je te zwaar bent, kan in plaats daarvan een transvaginale echografie worden gebruikt. Hiervoor wordt de transducer in de vagina geplaatst om een ​​foto te maken.

Een scan van 8 weken is echter geen vereiste. Ten eerste dekken sommige verzekeringsplannen niet meer dan een bepaald aantal echo's, dus deze kan onnodig worden geacht. Ten tweede vinden niet alle zorgverleners vroege echografie nodig. Sommige vrouwen hebben veel echo's tijdens de zwangerschap, terwijl sommige er geen hebben. Er zijn geen vaste normen of regels.

Aankomende doktersbezoeken

Als u gezond bent en er geen complicerende factoren zijn, kunt u uw zorgverlener binnen ongeveer een maand verwachten, wanneer u 12 weken zwanger bent. (De bezoeken om de vier weken gaan door tot week 28. Daarna is het om de twee weken tot 36 weken en daarna om de week.

Tijdens uw volgende bezoek krijgt u waarschijnlijk prenatale testen aangeboden; eerste trimester screenings vinden plaats tussen week 10 en week 14. Op dat moment kan uw zorgverlener een bloedtest aanbevelen die trisomie 18 en 21 kan detecteren.

Je hebt misschien ook een nekplooimeting, wat een echografie is die de hoeveelheid vloeistof achter de nek van de baby of de nekplooi meet. Beide tests worden gebruikt om te screenen op het syndroom van Down en een paar andere chromosomale aandoeningen.

Of deze tests geschikt zijn voor u, is een beslissing tussen u, uw partner en uw zorgverlener. Neem de tijd tussen nu en dit bezoek om na te denken over hoe u verder wilt gaan.

Advies voor partners

Hoewel je partner waarschijnlijk nog geen babybuik heeft, zal dat niet veel langer duren. Als je hoopt haar builprogressie te documenteren, is dit een goed moment om te beginnen met het maken van die maandelijkse foto's. Weet tegelijkertijd dat het OK is voor jullie twee om wat tijd voor jezelf te hebben om alles wat er gaande is te verwerken. Terwijl je dat doet, verwen je haar en jezelf. Twee aanstaande ouders die hun eigen mentale welzijn koesteren, kunnen alleen maar goed zijn voor je baby.

Een tip van Verywell

Als je hoopt de voortgang van je partner te documenteren, is dit een goed moment om te beginnen met het maken van die maandelijkse foto's.

Overzicht van zwangerschap Week 9 $config[ads_kvadrat] not found
Categorie:
Hoe downregulering wordt gebruikt om IVF-succes te garanderen
Afdrukbare kortingsbonnen voor kinderen om goed gedrag te belonen