Hoofd- actief spelenGewichtstoename met tweelingzwangerschap

Gewichtstoename met tweelingzwangerschap

actief spelen : Gewichtstoename met tweelingzwangerschap

Gewichtstoename met tweelingzwangerschap

Door Pamela Prindle Fierro Bijgewerkt 6 mei 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Andersen Ross / The Image Bank / Getty Images

Meer in zwangerschap

  • Twins of meer
    • Weken en Trimesters
    • Jouw lichaam
    • Jouw baby
    • Gezond blijven
    • Complicaties en zorgen
    • Zwangerschapsverlies
    • Prenatale zorg
    • Voorbereiding op baby
    • Bevalling
    Bekijk alles

    Veel vrouwen maken zich zorgen over de hoeveelheid gewicht die ze tijdens de zwangerschap zullen krijgen. Zoals je misschien al vermoedt, zal een vrouw die veelvouden heeft, meer van haar schaal zien toenemen dan wanneer ze maar één baby zou krijgen. Het is niet alleen dat ze meer eet. Het extra gewicht kan niet alleen worden toegeschreven aan het gecombineerde gewicht van de baby, maar ook aan extra vocht, weefsel, baarmoedergroei en het verhoogde bloedvolume dat nodig is om de placenta (s) van voeding te voorzien voor twee of meer baby's.

    Richtlijnen voor tweelingzwangerschap Gewichtstoename

    In 2009 introduceerde Dr. Barbara Luke nieuwe richtlijnen voor gewichtstoename tijdens de zwangerschap met een tweeling. Dr. Luke is een professor aan de Michigan State University die de richtlijnen voor het Institute of Medicine heeft opgesteld op basis van een onderzoek naar meer dan 2.000 tweelingzwangerschappen. Het evalueerde maternale gewichtstoename en foetale groei om modellen van optimale gewichtstoename te ontwikkelen op basis van de BMI van een vrouw vóór de zwangerschap (Body Mass Index).

    De nieuwe richtlijnen bevelen aan:

    • Gezonde moeders met een normaal gewicht: 37-54 pond
    • Moeders met overgewicht: 31-50 pond
    • Zwaarlijvige moeders: 25-42 pond

    Eerdere richtlijnen werden bijna twintig jaar geleden ontwikkeld en hielden geen rekening met de toestand van de moeder vóór de zwangerschap. De nieuwe aanbevelingen, zegt Luke, "... zijn de eerste die BMI-specifiek zijn - ze zijn het 25e tot 75e percentiel van BMI-specifieke gewichtstoename geassocieerd met dubbele geboortegewichten van 5 pond 8 gram of meer op de volledige termijn. “Gehoopt wordt dat de nieuwe aanbevelingen baby's met een optimaal geboortegewicht zullen produceren en neonatale morbiditeit zullen verminderen.

    Waarom gewichtstoename belangrijk is

    Over het algemeen vereist een gezonde zwangerschap dat een vrouw 25 tot 35 pond wint tijdens de draagtijd van negen maanden. Maar dat is voor slechts één baby. Zoals alles over het hebben van veelvouden, is meer nodig. Aanbevelingen van artsen variëren, maar de meeste vrouwen krijgen ongeveer 35 tot 50 pond tijdens een tweelingzwangerschap, met ongeveer 10 extra pond voor elke extra baby in een meervoudige zwangerschap van een hogere orde. In de meeste gevallen is ongeveer een derde van het gewicht van de baby's.

    Hoewel de gedachte om aan te komen heel ontmoedigend kan zijn, is het van vitaal belang voor de gezondheid van de baby's en ook voor moeder. Het kost een ongelooflijke hoeveelheid energie om een ​​tweeling- of meerlingzwangerschap in stand te houden. De vetopslag van moeders levert een deel van die energie, vooral in het laatste trimester, wanneer de baby's alle voedingsstoffen binnenkrijgen die moeder kan opnemen. Daarom is het belangrijk om tijdens de zwangerschap een gezond dieet te eten en de vetvoorraad op te bouwen om je gezondheid in de latere maanden te ondersteunen.

    Bespreek uw voedingsbehoeften met uw arts of verzorger en maak u geen zorgen over de stijgende schaal. Je hebt de belangen van je baby centraal.

    Een informele peiling van ouders op deze site gaf aan dat 75% van de moeders van veelvouden die reageerden tussen de 20 en 60 pond won tijdens hun zwangerschap.

    Bezorgd over zwangerschapsponden "> afvallen nadat uw baby's zijn geboren.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Hoe ouders hun kleuters kunnen voorbereiden op school
    Arbeidspositionering met een bevallingsbal