Hoofd- zorg verlenenWat is een onregelmatige menstruatie?

Wat is een onregelmatige menstruatie?

zorg verlenen : Wat is een onregelmatige menstruatie?

Wat is een onregelmatige menstruatie?

De 28-daagse mythe en wanneer u zich geen zorgen hoeft te maken

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt 26 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in vruchtbaarheidsproblemen

  • Oorzaken en zorgen
    • Diagnose en testen
    • Behandeling
    • Omgaan en vooruitgaan

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Onregelmatige menstruatie
    • De 28-daagse mythe
    • Incidentele onregelmatigheden
    • Voorbij cycluslengte
    Alles bekijken Terug naar boven

    Onregelmatige menstruatie kan een signaal zijn dat er iets niet klopt met je voortplantingssysteem. Voor sommige vrouwen zijn onregelmatige menstruatie zelfs een symptoom van vroege onvruchtbaarheid.

    Dat gezegd hebbende, er is ook een breed scala aan normaal. Inzicht in wat als onregelmatig wordt beschouwd en wat niet, kan je helpen je lichaam te begrijpen. Het kan u ook helpen om uw huidige staat van reproductieve gezondheid beter uit te leggen aan uw arts.

    Wat is een onregelmatige periode ">

    Wanneer iemand zegt dat ze een onregelmatige periode hebben, verwijzen ze meestal naar het aantal dagen tussen cycli of de variatie tussen perioden. Het is normaal om tussen 21 en 35 dagen tussen periodes te hebben.

    De dag waarop de menstruatie begint, wordt beschouwd als dag één. Als het heel licht is en geen echte stroom is, dan is dit misschien niet je eerste dag. Neem contact op met uw arts als u twijfelt. Wanneer je volgende menstruatie begint, is dat de volgende dag. De lengte van je menstruatiecyclus wordt berekend door de dagen te tellen die optreden tussen dag één van de ene cyclus en de volgende. Een langere of kortere periode van menstruatiebloedingen wordt niet in de berekening opgenomen omdat het is gebaseerd op wanneer uw menstruatie begint (dag één) in plaats van wanneer deze eindigt.

    Je menstruatie is onregelmatig als:

    • Het komt vaker voor dan 21 dagen.
    • Je gaat 35 dagen of meer tussen periodes.
    • De lengte van uw cycli varieert enorm (zelfs als ze meestal binnen het normale bereik van 21 tot 35 dagen liggen).

    Als de ene cyclus bijvoorbeeld 25 dagen is en de andere 33 dagen, dan zou dat als onregelmatig worden beschouwd. Dit zou onregelmatig zijn, hoewel anders een cyclus van 25 of 33 dagen normaal is.

    Het is normaal als uw cycli van maand tot maand slechts enkele dagen variëren. Als de ene maand bijvoorbeeld 33 dagen is en de andere 35 dagen, is dat prima.

    De 28-daagse mythe

    Je hebt misschien gehoord dat een cyclus van 28 dagen normaal is. Als uw cyclus korter of langer is dan 28 dagen, kunt u zich zorgen maken dat uw menstruatie onregelmatig is. Dit klopt niet.

    Een cyclus van 28 dagen kan de gemiddelde cycluslengte zijn. Maar je moet niet denken dat dit het ideaal is . Je menstruatie kan langer of korter zijn dan deze, en je kunt nog steeds erg vruchtbaar zijn. Je kunt ook een cyclus van 28 dagen hebben en vruchtbaarheidsproblemen hebben.

    Hoewel onregelmatige cycli een vruchtbaarheidsprobleem kunnen aangeven, garanderen regelmatige cycli niet dat je vruchtbaarheid perfect is. Er zijn veel oorzaken van vrouwelijke en mannelijke vruchtbaarheid, en slechts enkele zullen de menstruatie beïnvloeden.

    Incidentele onregelmatige periodes

    Als uw menstruatie vaak onregelmatig is, kan dit op een probleem duiden. Maar af en toe een onregelmatige periode kan normaal zijn.

    Gezonde personen kunnen een gemiste of onregelmatige menstruatie hebben als ze:

    • Ervaar ziekte, inclusief griep of verkoudheid
    • Zijn onder veel stress
    • Reizen, vooral als hun slaappatroon is weggegooid
    • Borstvoeding geven, wat in de vroege dagen lactatie-amenorroe kan veroorzaken (een totaal gebrek aan menstruatie)
    • Zwanger zijn

    Overmatige lichaamsbeweging kan leiden tot onregelmatige of zelfs afwezige menstruatie. Dit komt vaak voor bij sporters. Sommige atleten weten niet dat hun vruchtbaarheid kan worden beïnvloed door hun trainingsregime. Als je een atleet bent en zwanger wilt worden, moet je misschien bezuinigen om je menstruatie en ovulatie opnieuw te starten.

    Ook kunt u onregelmatige menstruaties ervaren als u verliest of een aanzienlijk gewicht bereikt. Dit is een "normale" reactie, maar dit betekent niet dat extreem gewichtsverlies of gewichtstoename goed is voor uw gezondheid. Voor vrouwen met overgewicht kan afvallen de menstruatiecyclus reguleren. Voor vrouwen met ondergewicht kan gewichtstoename helpen dingen te reguleren. Langzame en gestage gewichtsverandering is de gezondste manier om er te komen.

    Onregelmatigheid voorbij cycluslengte

    Hoewel de uitdrukking "onregelmatige menstruatie" verwijst naar de cycluslengte, moet je niet denken dat dit het enige aspect van je menstruatie is dat mis kan gaan.

    U kunt normale cycluslengtes hebben, maar ervaring:

    • Abnormaal spotten
    • Te zwaar of te licht bloeden
    • Ernstige krampen
    • Menstruatiebloeding die langer dan acht dagen duurt
    • Extreme stemmingswisselingen
    • Andere abnormale menstruatiesymptomen

    Als u zich zorgen maakt over enig aspect van uw menstruatie, neem dan contact op met uw arts.

    Een woord van Verywell

    Je menstruatie is een van de gemakkelijkst waarneembare aspecten van je vruchtbaarheid. Als u zwanger wilt worden, is het een goed idee om een ​​vruchtbaarheidskalender bij te houden. Op deze manier kunt u zien of uw menstruatie regelmatig is of dat er reden tot bezorgdheid is. Onregelmatige cycli geven aan dat er een probleem kan zijn met de ovulatie. Het goede nieuws is dat veel vrouwen gemakkelijk kunnen worden behandeld voor ovulatie-onvruchtbaarheid.

    Als uw menstruatie regelmatig is maar u nog steeds niet zwanger bent, raden artsen aan om hulp te zoeken voor vruchtbaarheid als u niet zwanger wordt na een jaar proberen (of na zes maanden, als u 35 jaar of ouder bent). U kunt uurwerkperioden hebben en nog steeds een vruchtbaarheidsprobleem hebben.

    Neem contact op met uw arts als u ongesteld bent of niet, als u zich zorgen maakt over uw reproductieve gezondheid. Het is beter om geruststelling te vragen en te krijgen dat alles goed is dan een potentieel probleem te negeren of een veelbelovend symptoom te delen dat uw arts kan helpen een diagnose te stellen.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Preventie en beheer van pre-eclampsie
    Vragen en antwoorden over borstvoeding