Hoofd- adoptie en pleegzorgWat is de Bradley-methode?

Wat is de Bradley-methode?

adoptie en pleegzorg : Wat is de Bradley-methode?

Wat is de Bradley-methode?

Een benadering van natuurlijke bevalling

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt 25 juli 2019 Medisch beoordeeld door Anita Sadaty, MD

Meer in arbeid en levering

  • Pijnstilling
  • C-secties

In dit artikel

Inhoudsopgave Uitbreiden
  • Geschiedenis
  • Hoe het werkt
  • De methode leren
  • "Echtgenoot-Coached" Bevalling
  • Onderwijs opties
  • Hoe een klas te vinden
  • kritieken
  • Als Bradley niets voor jou is
Alles bekijken Terug naar boven

De Bradley-methode voor de voorbereiding op de bevalling is een van de vele educatieve opties die ouders kunnen overwegen als ze hopen op een medicatievrije, natuurlijke bevallingservaring. De officiële website van de Bradley Method beweert dat 86 procent van hun studenten een natuurlijke, medicatievrije bevalling heeft. (Er zijn geen externe onderzoeken om deze claim te bevestigen of te weerleggen.)

Uitgevonden in 1947 door Dr. Robert Bradley, was het idee dat een vrouw zonder medicijnen kon bevallen en alleen met haar partner aan haar zijde om haar te ondersteunen tijdens de bevalling radicaal en revolutionair. Op dit moment in de geschiedenis werden mannen helemaal niet uitgenodigd in de geboortekamer. Als je vrouw beviel, bleef je in de wachtkamer en kwam je pas binnen nadat de bevalling was voltooid en alles was schoongemaakt.

De Bradley-methode wordt soms ook door de man gecoachte natuurlijke bevalling genoemd, en de naam van het bedrijf dat Bradley-methode-instructeurs traint en certificeert, is de American Academy of Husband-Coached Childbirth. Hoewel deze namen enigszins gedateerd zijn, kan de aanpak een uitstekende cursus voor de voorbereiding op de geboorte zijn.

Zolang je iemand hebt om je tijdens de geboorte te ondersteunen - of het nu een mannelijke of vrouwelijke romantische partner is, een vriend of een familielid, of een professionele doula - kan de Bradley-methode voor je werken.

Illustratie door Brianna Gilmartin, Verywell
Waarom een ​​natuurlijke bevalling ">

Geschiedenis

Dr. Robert Bradley groeide op op een boerderij waar hij getuige was van dieren die regelmatig baarden. Later in het leven, toen hij arts werd en begon te zien hoe mensen bevallen, was hij verrast. De dieren die hij baby's zag zien lijken kalm en leken niet in een toestand van lijden. De vrouwen die hij zag bevallen, leken daarentegen enorm veel pijn en pijn te hebben. Waarom zou de geboorte van dieren zo anders zijn dan de geboorte van mensen?

In de tijd van Dr. Bradley werd de geboorte heel anders behandeld dan nu. Dr. Bradley noemde het de "knock-em out, sleep ze eruit" -methode van de bevalling. Vrouwen zouden sterke medicijnen krijgen die vaak voor meer paniek, verwarring zorgden of ze zelfs bijna bewusteloos maakten. Dit betekende dat vrouwen niet actief konden zijn tijdens de bevalling en ze konden de baby zeker niet naar buiten duwen. Episiotomieën (chirurgische incisie van het perineum) en leveringen van traumatische pincetten kwamen vaak voor.

Veel moeders konden zich de geboorte van hun baby niet herinneren. Helaas kwamen ook moeder- en kindersterfte voor.

Dr. Bradley merkte op dat dieren daarentegen zelden interventies nodig hadden. In ziekenhuizen was de tussenkomst van een arts tijdens de geboorte de regel. Op de boerderij waren dieren die moesten worden ingegrepen de uitzondering. Dr. Bradley bestudeerde wat dieren instinctief leken te doen en probeerde dezelfde principes toe te passen om technieken te ontwikkelen die mensen konden gebruiken om te bevallen.

Theorie testen

Hij vond een aantal verpleegkundigen die bereid waren 'proefpersonen' te zijn voor zijn methoden, en de resultaten waren verbluffend. De vrouwen konden bevallen zonder pijnstillers, konden deelnemen aan de bevalling en konden interventies zoals gedwongen episiotomieën of pincetbevallingen vermijden - in feite konden ze na de geboorte relatief snel naar huis.

Zoals verteld in Husband-Coached Childbirth (Fifth Edition): de Bradley-methode van natuurlijke bevalling, had Dr. Bradley een van zijn patiënten gecoacht en ondersteund tijdens het arbeids- en bevallingsproces. Gevuld met dankbaarheid en waardering, omhelsde en kuste de patiënt Dr. Bradley. Dr. Bradley dacht aan haar man die buiten de verloskamer wachtte en vond dat hij hier met zijn vrouw moest zijn, die genegenheid en waardering ontving.

Dit bracht hem op het idee dat de partner van de werkende moeder een actievere rol zou moeten spelen in het geboorteproces. Dit is hoe de Bradley-methode en de "echtgenoot-gecoachte" bevalling ontstond.

Hoe het werkt

Dr. Bradley geloofde dat slechts een klein percentage vrouwen medische interventie nodig heeft. Hij geloofde dat de overgrote meerderheid van de vrouwen op natuurlijke wijze kan bevallen, zonder medicijnen of tussenkomst, en dat de rol van de arts aanwezig moet zijn in die zeldzame gevallen van nood.

Hij geloofde ook dat de moeder haar baby onmiddellijk na de borstvoeding moest geven om borstvoeding en moeder-babybinding te vergemakkelijken - de moeder is de ideale "babywarmer" en geen apparaat of machine. Hij betoogde ook dat een moeder die zonder complicaties bevalt binnen een paar uur na de bevalling naar huis moet kunnen.

Volgens de Bradley-methode heeft een moeder voor een natuurlijke, interventievrije bevalling verschillende dingen nodig.

Donkere of schemerige verlichting

Heel anders dan de felle lichten van de meeste ziekenhuizen, vond dr. Bradley dat een werkende moeder weinig verlichting nodig heeft om in een ontspannen toestand te bevallen.

Eenzaamheid

Dit betekent niet noodzakelijk dat een vrouw alleen moet zijn, maar het hebben van een menigte toeschouwers zou niet bevorderlijk zijn voor de werkende moeder. Afgelegen familieleden zoals een schoonmoeder of uitgebreide familie, met andere woorden, zijn misschien niet de beste gasten voor de arbeidskamer. Alleen de mensen die aanwezig moeten zijn, moeten bij de moeder zijn, namelijk de persoon of mensen met de nauwste band met de moeder.

Comfort

Dr. Bradley benadrukte dat de moeder zich volledig op haar gemak moet voelen, zodat zij zich volledig op arbeid en ontspanning kan concentreren. Dat betekent dat als ze koude voeten heeft, iemand haar sokken moet halen. Als ze heet is, moet iemand een ventilator krijgen. Het idee is dat ze niet hard hoeft te werken aan het omgaan met extra stress die verder gaat dan wat al nodig is vanwege het arbeids- en geboorteproces.

vertrouwdheid

Als je in een vreemde of vreemde omgeving bent, kan de bevalling tot stilstand komen en angstgevoelens toenemen. Voor ziekenhuisgeboorten betekent dit dat het ten zeerste wordt aanbevolen om een ​​of meer rondleidingen door de faciliteit te nemen vóór de daadwerkelijke geboorte.

Gevoel van veiligheid

Om volledig te ontspannen in het geboorteproces, moet de moeder zich veilig voelen. De rol van de arbeidscoach is hierbij essentieel. Weten dat iemand de wacht houdt en tegemoetkomt aan de behoeften van de werkende moeder, helpt dat gevoel van veiligheid op te bouwen.

Vertrouwen

De moeder moet geloven dat haar lichaam in staat is om de baby te bevallen en dat ze in staat is om dit te doen zonder interventie of drugs. De socialisatie dat vrouwen 'arbeid en bevalling' niet kunnen verdragen zonder medicijnen maakt deel uit van wat het voor vrouwen moeilijker maakt om te geloven dat ze het kunnen.

Dr. Bradley erkende ook dat er voor een aanstaande moeder een tijd komt van natuurlijke zelftwijfel en een plotselinge bezorgdheid dat ze dit misschien niet kan doen. Hij leerde dat dit een goed teken is en dat het einde van de bevalling nabij is wanneer zelftwijfel begint.

De taak van de arbeidscoach is om de moeder gerust te stellen om voorbij dit natuurlijke stadium van vragen te komen.

Lichamelijke ontspanning

Fysieke ontspanning is de sleutel in de Bradley-methode van bevalling. De moeder moet zich in een positie bevinden waarin ze haar hele lichaam volledig kan ontspannen. Spanning zorgt ervoor dat weeën erger worden.

Gecontroleerde ademhaling

Dr. Bradley geloofde dat natuurlijke (maar gecontroleerde) ademhaling het beste is voor de werkende moeder. Ademhaling die vergelijkbaar is met slaapademhaling is het ideaal.

Sommige geboortemethoden moedigen de focus aan op ademhalingspatronen om de arbeid af te leiden. Dr. Bradley dacht dat de werkende moeder niet afgeleid hoeft te worden van het proces, maar ze moet wel de vrijheid hebben om naar binnen te focussen. Rustige slaapademhaling helpt haar daarbij.

Lijken in slaap te zijn

Vooral wanneer de bevalling intens wordt, lijkt een moeder die de Bradley-methode gebruikt te slapen. De moeder slaapt eigenlijk niet, maar is intens geconcentreerd naar binnen en blijft kalm en ontspannen.

Je kunt je niet vrij voelen om je ogen te sluiten als je je onveilig of onverzorgd voelt. Dit is nog een reden waarom een ​​arbeidsondersteunende persoon essentieel is.

De methode leren

Iets dat de Bradley Method-klassen uniek maakt, omdat ze doorgaans uitgebreider zijn dan andere voorbereidingsklassen voor de bevalling. Ze richten zich niet alleen op de geboorte, maar bespreken ook diepgaand hoe je een gezonde zwangerschap kunt hebben en wat je kunt doen om succesvol te zijn met borstvoeding.

Wanneer u bevallingsinstructeurs en klassen overweegt, kunt u om een ​​curriculumoverzicht vragen om een ​​beter idee te krijgen van wat mogelijk wordt behandeld.

U kunt verwachten te leren over:

  • het geboorteproces en hoe het werkt
  • waarom geboorte een natuurlijke (niet gevaarlijke of medische) gebeurtenis is
  • de risico's van interventies en medicijnen
  • prenatale voeding
  • prenatale oefeningen ter voorbereiding op de geboorte (kleermaker zitten, hurken, bekken schommelen)
  • ontspanningstechnieken (met tijd om te oefenen tijdens de les)
  • hoe het comfort van de moeder te waarborgen
  • posities voor arbeid en levering
  • praktisch advies over de voorbereiding op de bevalling
  • borstvoeding en babybinding
  • basis kinderopvang
  • gedetailleerde coachinginstructies voor de partner, vriend of familielid - wie de coach voor de geboorte zal zijn
  • hoe een veilige, ondersteunende omgeving voor de moeder te creëren
  • tijd om technieken in de klas te oefenen en veel aanmoediging om buiten de les te oefenen

Echtgenoot-gecoachte bevalling

Toen Dr. Bradley voor het eerst met zijn methode van bevalling op de proppen kwam, werden mannen niet uitgenodigd in de arbeids- en verloskamer. Het feit dat Dr. Bradley niet alleen zei dat vaders aanwezig moesten zijn, maar zij die actieve deelnemers aan de geboorte zouden moeten zijn, was voor die tijd radicaal.

In de wereld van vandaag klinkt het horen van "mancoach" verouderd en ouderwets.

De waarheid is dat je geen man nodig hebt om de Bradley-methode te gebruiken.

Elke ondersteunende persoon die met u zal oefenen en zich verbindt om bij u te zijn tijdens de bevalling en geboorte kan uw coach zijn. Dit kan een romantische partner, een vriend, een familielid of een doula zijn.

Arbeidsposities om te proberen

Onderwijs opties

Je kunt een Bradley Method-les volgen met een gecertificeerde instructeur, of je kunt proberen jezelf te onderwijzen door boeken over de Bradley-methode te lezen en online naar gratis informatie te zoeken.

Voordelen van een persoonlijke klasse

Kun je jezelf de Bradley-methode leren? Ja dat kan. U hoeft geen persoonlijke cursus te volgen om deze methode van bevalling te gebruiken. Het volgen van een cursus heeft echter voordelen.

Enkele voordelen zijn het zien van iemand die de posities en oefeningen demonstreert - afbeeldingen in een boek of leesbeschrijvingen zijn niet altijd voldoende om te begrijpen. Je krijgt ook persoonlijke feedback tijdens oefensessies, de mogelijkheid om vragen te stellen en meer aanmoediging voor je partner om te leren hoe hij een betere coach voor je kan zijn.

Een persoonlijke les kan ook een gemeenschap vormen met andere ouders die de cursus volgen - het kan zijn dat je zelfs vrienden wordt met je klasgenoten. Misschien vind je ook meer motivatie om de technieken te oefenen (omdat je verantwoording verschuldigd bent aan je instructeur en klasgenoten).

Nadelen van een persoonlijke klasse

Sommige nadelen van het nemen van een persoonlijke les zijn echter de tijdsbesteding en de financiële verplichting - het is duurder om een ​​cursus bij te wonen dan jezelf te onderwijzen. Je moet ook een gecertificeerde leraar vinden die een klas bij jou in de buurt aanbiedt, wat een uitdaging kan zijn, afhankelijk van waar je woont.

Hoe een klas te vinden

De meeste ziekenhuizen en dokterspraktijken zullen u doorverwijzen naar een bevallingsles van Lamaze. Arbeid en bevalling ziekenhuisafdelingen organiseren of sponsoren vaak Lamaze-cursussen. Het merendeel van de Bradley Method-cursussen wordt echter privé gegeven.

De eerste plaats om een ​​klas te zoeken is op de officiële Bradley Method-website. Ze hebben een map waar u instructeurs in uw omgeving kunt opzoeken.

U moet ook lokale professionals in de bevalling om doorverwijzing vragen. Lokale vroedvrouwen en doula's kennen de lokale Bradley Method-instructeurs waarschijnlijk, hoewel uw OB / GYN u mogelijk ook kan doorverwijzen.

kritieken

Er zijn momenteel geen externe, onafhankelijke onderzoeken naar de effectiviteit van de Bradley-methode. Het 86 procent succespercentage op de website van het bedrijf kan niet als een onpartijdige bron worden beschouwd. Niemand weet echt hoe effectief de methode is ten opzichte van andere methoden. (Bevallingsmethoden zijn echter over het algemeen niet goed onderzocht.)

De boeken en cursussen van de Bradley-methode besteden een aanzienlijke hoeveelheid tijd aan de risico's van medicatie en interventie. Hoewel er iets te zeggen valt voor het hebben van de informatie zodat u weloverwogen beslissingen kunt nemen, kan alle aandacht voor risico's en gevaren angst en angst vergroten.

Bovendien hebben sommige vrouwen gemeld dat ze zich 'mislukt' voelen als ze na de cursus geen medicatievrije, interventievrije bevalling hebben.

Het is echter ook belangrijk om te vermelden dat niet elke moeder een pijnvrije medicatie wil zonder geboorte. Ze willen misschien overwegen om een ​​ruggenprik te hebben. Ook kunnen sommige moeders weten dat ze een keizersnede moeten bevallen vanwege eerdere of bekende complicaties.

Als je niet wilt stoppen met het overwegen van pijnstillers tijdens de bevalling, of als je weet dat je een keizersnede nodig hebt, kun je andere voorbereidingsklassen voor de bevalling overwegen.

Als Bradley niets voor jou is

Er zijn andere methoden om de bevalling voor te bereiden.

  • Lamaze (zorg ervoor dat u een privéles overweegt, niet alleen de cursussen in het ziekenhuis - deze kunnen verschillen)
  • HypnoBirthing
  • BirthWorks
  • Geboorte van binnenuit
  • CAPPA (Beroepsvereniging bij bevalling en postpartum)
  • een ICEA-gecertificeerde (International Childbirth Education Association) bevallingsopleider

Voordat je je aanmeldt voor een cursus, vraag je om een ​​overzicht van het curriculum te bekijken en te ontdekken wat de filosofie van de instructeur is met betrekking tot de voorbereiding en opleiding van de bevalling.

Een woord van Verywell

Als een medicatievrije bevalling belangrijk voor je is, kan het bestuderen van de Bradley-methode een stap zijn om dat doel te bereiken. Sommige vrouwen zweren bij de Bradley-methode. Anderen geven de voorkeur aan een andere benadering dan de voorbereiding op de bevalling. Er is geen enkele methode om een ​​medicatievrije bevalling te krijgen waarvan is aangetoond dat het "het meest" effectief of "het meest" succesvol is.

Weet dat of je ervoor kiest om de Bradley-methode te proberen, een andere stijl van voorbereiding op de bevalling, of zelf studeert, welke tijd je ook besteedt aan het leren over je lichaam en het geboorteproces, je de tijd goed zult besteden.

Uw gids voor natuurlijke bevalling $config[ads_kvadrat] not found
Borstvoeding en hypoplastische borsten
Overzicht van de lipiden in moedermelk