Hoofd- babyvoedselWat onderzoek zegt over de veiligheid van drinken tijdens borstvoeding

Wat onderzoek zegt over de veiligheid van drinken tijdens borstvoeding

babyvoedsel : Wat onderzoek zegt over de veiligheid van drinken tijdens borstvoeding

Wat onderzoek zegt over de veiligheid van drinken tijdens borstvoeding

Door Elizabeth Hartney, PhD Bijgewerkt op 29 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
JGI / Jamie Grill / Getty Images

Meer in baby's

  • Borstvoeding
    • Voor mama
    • Terwijl de baby groeit
    • Uitdagingen
    • Pompen & opslaan
  • Baby's eerste jaar
  • Groei en ontwikkeling
  • Gezondheid & Veiligheid
  • Dagelijkse verzorging
  • Formule
  • Babyvoedsel
  • preemies
  • Postpartum verzorging
  • Uitrusting en producten
Bekijk alles

Alcohol drinken wordt als een normale activiteit beschouwd en hoewel er een sterke boodschap is dat alcohol tijdens de zwangerschap foetale alcoholspectrumstoornis (FASD) veroorzaakt en moet worden vermeden, is de boodschap over alcoholgebruik tijdens borstvoeding minder duidelijk. Dus nieuwe moeders vragen zich vaak af of alcohol en borstvoeding kunnen worden gecombineerd.

Traditioneel werd aan vrouwen verteld dat alcohol een galactagoog is - een stof die de productie van moedermelk bevordert - hoewel onderzoek aantoont dat het in feite het tegenovergestelde effect heeft. Toch is de perceptie dat alcohol geen probleem is als de baby eenmaal is geboren, hardnekkig, dus ouders nemen vaak slecht geïnformeerde beslissingen over drinken en borstvoeding.

Dit is wat het onderzoek ons ​​vertelt.

Drinkpatronen en meningen van vrouwen over alcohol verschillen

Een van de problemen bij het adviseren van vrouwen over drinken is dat er grote verschillen zijn tussen het drinkpatroon van vrouwen, het vermogen om hun drinken te reguleren en te beheersen, en percepties over hoeveel teveel alcohol is.

Hoewel er enige variatie is tussen het alcoholgehalte in het bloed van vrouwen op basis van lichaamsgewicht en de snelheid van drinken, zelfs zonder borstvoeding, zouden de meeste vrouwen niet meer dan twee standaarddranken per dag moeten hebben. Veel vrouwen drinken veel meer dan dit en realiseren zich niet eens dat als ze eenmaal drie drankjes hebben ingenomen, ze in het bingronsgebied zijn.

Tip: neem niet af en toe een standaarddrank op een dag als je borstvoeding geeft, en als je problemen hebt om te stoppen met drinken, drink dan helemaal niet totdat je je baby hebt gespeend.

Veiligheidsrichtlijnen over borstvoeding en alcohol

Als u alcohol drinkt tijdens het geven van borstvoeding, wordt dit doorgegeven aan uw baby in uw moedermelk. Er is zeer weinig bekend over de directe effecten van drinken op borstvoeding; een onderzoek uit 2017 toonde aan dat meer dan de helft van de Australische vrouwen die borstvoeding geven op lage niveaus drinken en strategieën gebruiken, zoals timing wanneer ze drinken en borstvoeding geven, wat na 12 maanden niet schadelijk lijkt te zijn voor baby's. De effecten op de baby na 12 maanden zijn echter niet beoordeeld.

Sommige voorstanders van borstvoeding zijn van mening dat de voordelen van borstvoeding opwegen tegen de risico's van drinken en borstvoeding en dat vrouwen zich moeten concentreren op het veilig combineren van borstvoeding en alcohol, in plaats van te streven naar onthouding, wat onrealistisch zou kunnen zijn.

Hier zijn enkele van de richtlijnen die zij aanbevelen:

  • Geen alcohol drinken is de veiligste optie.
  • Vrouwen moeten alcohol vermijden in de eerste maand na de bevalling tot borstvoeding goed is ingeburgerd.

Daarna:

  • Alcoholinname moet worden beperkt tot niet meer dan twee standaard drankjes per dag
  • Vrouwen moeten vermijden onmiddellijk vóór het geven van borstvoeding te drinken
  • Vrouwen die alcohol willen drinken, kunnen overwegen melk af te geven.

Het is echter de moeite waard om in gedachten te houden dat de meeste mensen die hun eigen dranken schenken enorm onderschatten hoeveel alcohol ze consumeren; één standaarddrank is waarschijnlijk veel minder dan je zou verwachten. Pasgeboren baby's ontgiften alcohol in hun lichaam met ongeveer de helft van het percentage dat volwassenen doen, en de lever rijpt niet totdat de baby ongeveer drie maanden oud is. Daarom zal alcohol die via je moedermelk wordt geconsumeerd een veel krachtiger effect op je baby hebben dan op jou of mij.

Tip: als u van plan bent om te drinken, geef dit dan vooraf en, indien mogelijk, expresseer en bewaar alcoholvrije moedermelk om uw baby te voeden gedurende de periode van 3 uur na het beëindigen van het drinken.

Wat doet alcohol met mijn baby als ik drink en borstvoeding geef?>

Er is veel meer bekend over de schadelijke effecten op baby's van wie de moeder tijdens de zwangerschap drinkt dan over de kinderen van moeders die drinken en borstvoeding geven, maar er zijn enkele risico's die we weten uit onderzoek:

  • Risico op wiegendood: alcohol veroorzaakt slaperigheid en kan daarom het risico op overlijden van uw baby aan wiegendood verhogen.
  • Effecten op de hersenen en het zenuwstelsel: in hoge doses kan met alcohol verontreinigde moedermelk een ziekte veroorzaken bij baby's die het Pseudo-Cushing-syndroom wordt genoemd, een patroon van abnormale groei, gewichtstoename en uiterlijk.
  • Vertraagde motorische ontwikkeling : slechts één drankje per dag kan ervoor zorgen dat uw baby een aanzienlijk lagere motorische ontwikkeling heeft dan baby's die niet worden blootgesteld aan alcohol.
  • Geestelijke werking: Van ernstige schade aan het geestelijk functioneren is bekend dat deze het gevolg is van prenatale blootstelling aan alcohol. Er is minder bekend over blootstelling via alleen borstvoeding, hoewel de hersenen van uw baby zich nog in de kinderschoenen ontwikkelen.

Tip: Vroege blootstelling aan alcohol kan schadelijk zijn voor uw baby. Als u weet dat u alcohol in uw systeem heeft, vermijd borstvoeding.

Het komt neer op

Drinken is een onderdeel van de levensstijl van de meeste volwassenen, en veel vrouwen verzetten zich tegen het genot dat ze genoten voordat ze ouders werden. Maar het risico op schade aan uw baby weegt zwaarder dan het voordeel van borstvoeding als er alcohol in uw moedermelk zit.

De beste aanpak is om alcohol volledig te vermijden totdat je je baby hebt gespeend, maar als je ervoor kiest om te drinken en borstvoeding te geven, pas dan op dat je je baby alleen aan alcoholvrije moedermelk blootstelt door slechts één drankje per keer te drinken en drie uur na het wachten te wachten uw drankje om weer borstvoeding te geven. Het kan helpen om je moedermelk 's morgens te pompen en op te slaan, zodat je baby een voorraad "schone" melk heeft.

Categorie:
Moet u medicijnen gebruiken voor arbeid?
Wanneer word je zwanger na Depo-Provera?