Hoofd- adoptie en pleegzorgWat onderzoek zegt over wanneer baby's in hun eigen kamer slapen

Wat onderzoek zegt over wanneer baby's in hun eigen kamer slapen

adoptie en pleegzorg : Wat onderzoek zegt over wanneer baby's in hun eigen kamer slapen

Wat onderzoek zegt over wanneer baby's in hun eigen kamer slapen

Door Chaunie Brusie, RN Bijgewerkt 13 oktober 2019

JGI / Getty Images

Meer in baby's

  • Gezondheid & Veiligheid
    • Baby's eerste jaar
    • Groei en ontwikkeling
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Postpartum verzorging
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    Een van de belangrijkste dingen voor elke nieuwe ouder is het leren van de beste manier om hun baby 's nachts te laten slapen. Ik bedoel, laten we wel wezen - slaap is een kostbaar goed voor baby's en hun ouders, toch ">

    Ten eerste bestaat er niet zoiets als een "beste" manier om baby's in slaap te krijgen, omdat alle baby's verschillend zijn en verschillende slaapbehoeften hebben. Sommige baby's slapen vanaf de geboorte 's nachts lang, terwijl anderen complexere medische behoeften hebben en' s nachts mogelijk niet lang kunnen slapen.

    Een ander probleem dat ouders heeft belemmerd bij het nemen van beslissingen over babyslaap, is echter dat ze mogelijk tegenstrijdig advies krijgen van experts over waar baby's moeten slapen. Eerder bevelen artsen aan dat baby's een kamer moeten delen, maar geen bed met hun ouders. Dit betekende het hebben van een wieg of een box in de kamer van een ouder, maar niet samen slapen. Maar nu zeggen een onderzoek uit 2017 in Kindergeneeskunde en aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics (AAP) dat advies verouderd kan zijn.

    Moeten baby's in hun eigen kamer slapen?

    Van 2011 tot 2016 heeft de American Academy of Pediatrics aanbevolen dat baby's een kamer delen, maar geen bed, als onderdeel van veilige slaappraktijken om wiegendood en slaapgerelateerde sterfgevallen te voorkomen. Maar nu zegt de AAP dat het eigenlijk niet zo eenvoudig is. En in feite bevelen ze nu aan dat het eigenlijk beter is voor baby's om hun eigen kamer te hebben vanaf de leeftijd van 4 maanden oud.

    De eerste reden dat het hebben van een eigen kamer nuttig kan zijn, is dat - volgens de studie van 2017 - baby's met aparte kamers eigenlijk langer sliepen dan baby's die een kamer met hun ouders deelden. Na 4 maanden sliepen baby's gemiddeld 46 minuten langer, na 9 maanden, 40 minuten langer en na 30 maanden sliepen baby's die eerder in hun eigen kamer sliepen ook meer.

    En hoewel een paar minuten hier en daar misschien niet zo belangrijk klinkt, benadrukt de AAP dat slaap altijd een groot probleem is. Niet genoeg slapen is in verband gebracht met veel negatieve resultaten, zoals een slechte fysieke, cognitieve en emotionele ontwikkeling, evenals relaties met ouders. Er is ook aangetoond dat slaapgewoonten die als kind zijn ingesteld, vaak later in de kindertijd blijven, dus het is belangrijk om vroeg met veilige slaapoefeningen te beginnen.

    Kan ouder-babykamer delen gevaarlijk zijn?

    Naast het feit dat het delen van kamers mogelijk minder slaap betekent voor zowel ouders als baby's, ontdekte de studie ook dat het delen van kamers met sommige gevaren gepaard kon gaan. Ze ontdekten dat het delen van een kamer in feite werd geassocieerd met onveilige slaappraktijken die eerder gekoppeld waren aan slaapgerelateerde sterfgevallen bij baby's.

    Dit kan zijn omdat ouders en verzorgers eerder geneigd zijn te vervallen in onveilige slaappraktijken, zoals het in bed leggen van de baby of in slaap vallen met de baby tijdens een voeding als de baby in hun kamer is in plaats van in zijn of haar eigen kamer. Ze ontdekten bijvoorbeeld dat baby's die een kamer deelden vier keer zoveel kans hadden op het delen van bedden als baby's in hun eigen kamer.

    Een woord van Verywell

    Elke baby is anders, dus elke familie moet rekening houden met hun eigen behoeften voordat ze beslissen welke slaapomgeving het beste is voor hun baby. Niet alle gezinnen hebben bijvoorbeeld de keuze om kamers te delen, omdat ze misschien gewoon niet de ruimte hebben.

    De nieuwste aanbevelingen van de American Academy of Pediatrics moedigen ouders echter aan om het delen van kamers met hun kinderen tussen de 4 en 9 maanden oud opnieuw te overwegen. Als je je baby zijn of haar eigen kamer geeft om in te slapen na de leeftijd van 4 maanden, en er zeker van zijn dat je veilige slaapgewoonten volgt, kan dit voor iedereen meer slaap betekenen, wat altijd een goede zaak is. U moet met uw arts overleggen wat de veiligste keuze is voor u en uw baby.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Waarom ervaren zwarte vrouwen meer zwangerschapsverlies?
    Switch Nursing: A Breastfeeding Technique