Hoofd- actief spelenWat te zeggen tegen mensen met meningen over uw zwangerschap

Wat te zeggen tegen mensen met meningen over uw zwangerschap

actief spelen : Wat te zeggen tegen mensen met meningen over uw zwangerschap

Wat te zeggen tegen mensen met meningen over uw zwangerschap

Door Sherri Gordon Bijgewerkt op 31 juli 2019

Meer in zwangerschap

  • Voorbereiding op baby
    • Weken en Trimesters
    • Jouw lichaam
    • Jouw baby
    • Twins of meer
    • Gezond blijven
    • Complicaties en zorgen
    • Zwangerschapsverlies
    • Prenatale zorg
    • Bevalling
    Bekijk alles

    In dit artikel

    Inhoudsopgave Uitbreiden
    • Waarom mensen advies delen
    • Tips voor het ontvangen van advies
    Alles bekijken Terug naar boven

    Zwangerschap is die tijd in het leven van een vrouw wanneer haar hele leven lijkt te veranderen. Niet alleen ervaart haar lichaam veel veranderingen in een zeer korte periode van tijd, maar het besef dat haar leven nooit hetzelfde zal zijn, begint ook.

    Om deze reden kunnen veel aanstaande moeders hun capaciteiten als ouder in twijfel trekken of zich afvragen of ze hebben wat nodig is. Dit kan veel angst veroorzaken, vooral als ze ook worden gebombardeerd met ideeën, informatie en suggesties over alles, van borstvoeding en luiers tot wat te eten en of ze thuis moeten blijven.

    Als gevolg daarvan is het niet verwonderlijk dat, hoewel soms goedbedoeld, het ongevraagde zwangerschapsadvies dat anderen zonder nadenken uitdelen, het hoofd van een aanstaande moeder kan laten draaien. Als u zich vaak in deze situatie bevindt, kunt u er zeker van zijn dat u niet alleen bent. Elke zwangere vrouw heeft minstens één keer tijdens haar zwangerschap ongevraagd advies gekregen.

    Waarom mensen advies delen

    Het lijdt geen twijfel dat het moeilijk is om het spervuur ​​van advies dat u ontvangt te negeren, vooral als er een toon van oordeel of schaamte in de opmerkingen zit. En in het tijdperk van internet waar mom-shaming een sport is geworden, wordt een aanstaande moeder vaak gebombardeerd met tips en trends zodra ze haar browser opent. In plaats van omringd te worden door een ondersteunende gemeenschap van familie en vrienden, verdrinken vrouwen nu in een stortvloed van stemmen met tips over wat te doen en wat niet te doen.

    Het is alsof mensen soms vergeten dat er een persoon met gevoelens verbonden is aan die uitstekende buik. Mensen vinden het hun recht om commentaar te geven op alles, van het gewicht, de grootte en de vorm van een aanstaande moeder tot het geslacht van haar baby. Ze vinden het ook volkomen acceptabel om te lachen, grappen te maken en volledig ongepaste vragen te stellen. De sleutel tot dit alles is om jezelf eraan te herinneren waar het allemaal vandaan komt.

    Veel artsen geloven dat vrouwen tijdens de zwangerschap iets transformants ervaren en als ze dit allemaal al eens hebben meegemaakt, vinden ze dat het hun taak is om andere vrouwen door het proces te helpen. Hun doel is om alle dingen te delen die ze wensen dat iemand hen had verteld over zwangerschap, bevalling en pasgeborenen.

    Bovendien bieden veel mensen hun advies omdat zwangerschap opwindend is en ze gewoon willen delen in je ervaring. Houd er rekening mee dat de meeste vrouwen graag onthouden hoe het voor hen was en dat ze gewoon hun reis met u willen delen. Dus als je vermoedt dat dit het geval is, glimlach je gewoon beleefd en ga je verder. Op een dag kun je ook wat je ervaringen met iemand delen.

    Er zijn echter altijd die paar die controle hebben of experts in hun eigen geest zijn en ze willen niet gewoon een paar suggesties doen, maar proberen in plaats daarvan hun gedachten en meningen aan u op te dringen. Als dat het geval is, hebt u een paar trucs voor de boeg nodig om er effectief mee om te gaan.

    Tips voor het ontvangen van advies

    Het hebben van een ondersteuningssysteem van behulpzame familieleden, enthousiaste vrienden en ondersteunende collega's kan je zwangerschap echt een stuk soepeler maken. Het kan ook een beetje een uitdaging zijn als je ondersteunende cirkel eigenwijs, veroordelend en een beetje te "hands-on" is voor je smaak. Als dat klinkt als uw situatie, zijn hier enkele ideeën over hoe u kunt omgaan met het spervuur ​​van ongevraagd advies en suggesties die ze op u staan ​​te wachten.

    Ga voorzichtig om met papa en schoonouders

    Wanneer het ongewenste advies, suggesties - of misschien zelfs controlerende opmerkingen - afkomstig zijn van de mensen van wie je houdt, kan dit bijzonder moeilijk zijn om mee om te gaan. Als de persoon die u probeert te beïnvloeden met uw mening, uw echtgenoot is, kunt u het beste praten over hoe deze suggesties u laten voelen.

    Als ze blijven aandringen op de do's en don'ts van zwangerschap, inclusief alles van wat je eet tot hoeveel je slaapt, dan kun je proberen ze op andere manieren te betrekken. Nodig ze uit om met u naar de dokterafspraak te komen of moedig ze aan om de baby te voelen bewegen. Vaak voelen echtgenoten zich buitengesloten en in plaats van gezondere manieren te vinden om mee te doen, proberen ze u in plaats daarvan te controleren.

    Hetzelfde geldt voor de schoonfamilie. Vind manieren om ze het gevoel te geven dat ze deel uitmaken van het proces. Als u dit doet, wordt het gemakkelijker als u en uw partner hen laten weten hoe u van plan bent om met de zwangerschap om te gaan en dat u, hoewel u hun advies op prijs stelt, uw beslissing hebt genomen. Het is belangrijk dat u vanaf het begin de toon zet voor wie de leiding heeft. Op deze manier zullen de schoonouders, zodra de baby arriveert, begrijpen dat hoewel hun advies op prijs wordt gesteld en soms nuttig is, jij nog steeds de baas bent.

    Geef de dokter de schuld

    Als je je overweldigd voelt door alle informatie die mensen met je delen, vooral als het te maken heeft met dingen zoals samen slapen, soorten formules, of de baby het laten uitschreeuwen, kun je altijd leiden met: "Wel mijn dokter zegt dat ... "

    Deze opmerking werkt bijna altijd. Het is niet alleen een gemakkelijke manier voor een zeer ongemakkelijk gesprek, maar het herinnert ook de adviseur eraan dat je in feite een expert hebt die je adviseert over hoe je met je zwangerschap om kunt gaan en hoe je voor je baby kunt zorgen zodra hij hier aankomt .

    Blijf stil

    Soms, wanneer mensen hun advies aanbieden, vooral als deze mensen op een of andere manier aan jou verwant zijn, is de beste manier om iets te zeggen helemaal niets. Hoewel het verleidelijk kan zijn om hen te leren waarom je doet wat je doet, kan het ook verstandig zijn om te zwijgen over waarom je de beslissingen hebt genomen die je hebt genomen.

    Als je nooit iets controversieel gaat zien, is het soms beter om conflicten te vermijden en je mening voor jezelf te houden. Vergeet niet dat helemaal niets zeggen nog steeds een reactie is. En je bent niet verplicht jezelf uit te leggen aan mensen wiens enige doel is om je ongelijk te bewijzen of van gedachten te veranderen.

    Stuur vreemden inpakken

    Of het nu gaat om een ​​oudere vrouw in de supermarkt, de vrouw van uw baas of uw postbode, u hoeft niet te luisteren naar het advies en de opmerkingen van complete vreemden tenzij u dat wilt. De eenvoudigste manier om met deze situaties om te gaan, is natuurlijk om te knikken, overeen te komen, te glimlachen en zo diplomatiek mogelijk te zijn totdat je kunt vertrekken.

    Je zou ook kunnen antwoorden met een simpele, "Interessante". Maar wees niet bang om ze in te pakken als ze onbeleefd of opdringerig zijn. Het is volkomen aanvaardbaar om te zeggen: "Bedankt voor uw mening, maar deze beslissing is echt aan mij en mijn partner."

    Glimlach en knik samen met zelfbenoemde experts

    De meeste mensen die tijdens je zwangerschap advies geven, geloven oprecht dat ze je iets van waarde bieden. Of misschien genieten ze gewoon van het herbeleven van hun eigen ervaringen. Maar af en toe kom je iemand tegen die graag advies geeft omdat ze zich hierdoor een expert voelen. Als gevolg hiervan zullen ze elke gelegenheid aangrijpen om u te onderwijzen of u iets te leren.

    Wanneer u in contact komt met deze adviesgevers, probeer het gewoon eens te zijn. Je kunt dingen zeggen als: "Je hebt gelijk" en "Ik ga akkoord" of zelfs, "Mijn arts zei hetzelfde." Als je hen laat zien dat je niets nieuws van hen leert, zullen ze uiteindelijk stoppen met je ongewenste adviezen te geven.

    Leer hoe te blokkeren

    Er zijn altijd mensen die je buik willen aanraken. Terwijl sommigen van hen het eerst zullen vragen, zijn er anderen die gewoon hun hand zullen uitsteken en op je buik kloppen. Veel hiervan komt voort uit het feit dat we in een snelle wereld leven waar de grenzen tussen wat openbaar is en wat privé is, vervaagd zijn. Maar voel niet dat alleen omdat je zwanger bent, je buik nu op de een of andere manier nu deel uitmaakt van het publieke domein.

    Zwangerschap hoeft geen openbaar evenement te zijn, tenzij u dat wilt. Dus als mensen voorover leunen om je buik aan te raken, moet je leren hoe je ze kunt blokkeren. Een optie is om iets voor je buik te houden, zoals een portemonnee, een computer of een glas water. Dat is precies wat Grace Kelly in 1956 deed toen ze niet wilde dat een fotograaf een foto van haar zwangere maakte. De foto werd gepubliceerd in het tijdschrift Life en al snel werd haar tas bekend als 'de Kelly-tas'.

    Een woord van Verywell

    Vergeet niet dat iedereen een mening zal hebben over wat je wel en niet moet doen tijdens de zwangerschap. Maar uiteindelijk is de enige mening die er echt toe doet die van jou. Doe wat je denkt dat het beste is voor jou en je baby. Wees dan comfortabel en veilig in uw keuze. Alle andere meningen zijn slechts achtergrondgeluiden voor wat echt belangrijk is.

    Wat te doen als u een slechte reactie krijgt op een zwangerschap
    Categorie:
    Top 8 sleutels voor succes als gescheiden vader
    Snelle en gezonde ontbijtideeën voor tieners