Hoofd- adoptie en pleegzorgWanneer moet u zich zorgen maken over vroege zwangerschapskrampen?

Wanneer moet u zich zorgen maken over vroege zwangerschapskrampen?

adoptie en pleegzorg : Wanneer moet u zich zorgen maken over vroege zwangerschapskrampen?

Wanneer moet u zich zorgen maken over vroege zwangerschapskrampen?

Raadpleeg uw arts als uw krampen erg zijn

Door Krissi Danielsson Bijgewerkt 07 mei 2019 Goedgekeurd door Wellness Board-expert Rachel Gurevich

Illustratie door Emily Roberts, Verywell

Meer in Complicaties en zorgen

  • Zwangerschapsdiabetes

Vroeg in de zwangerschap krampen ervaren kan tot angst leiden. Je vraagt ​​je misschien af ​​of het alleen normale uitrekking en groei van de baarmoeder is of een teken van een naderende miskraam. Omdat er verschillende oorzaken van krampen zijn en je lichaam snel verandert, is het antwoord niet altijd duidelijk.

Hoewel krampen soms op problemen kunnen wijzen, is milde en voorbijgaande kramp vroeg in je zwangerschap meestal normaal en geen teken van een miskraam. Er is waarschijnlijk geen directe reden tot bezorgdheid als de pijn niet ernstig is, eenzijdig of gepaard gaat met bloeden. Hier zijn enkele tips om in gedachten te houden wanneer u besluit wat te doen.

Normale vroege zwangerschapskrampen

Tijdens het eerste trimester bereidt uw lichaam zich voor op de groeiende baby. Deze veranderingen kunnen krampen veroorzaken die als normaal worden beschouwd. Het is meestal mild en tijdelijk.

Zodra je zwanger wordt, zal je baarmoeder beginnen te groeien. Als u dit doet, voelt u waarschijnlijk milde tot matige krampen in uw onderbuik of onderrug. Dit kan voelen als druk, uitrekken of trekken. Het kan zelfs lijken op uw typische menstruatiekrampen.

Naarmate je door de eerste twee trimesters vordert, is het mogelijk dat je af en toe krampen ervaart. Omdat de baarmoeder een spier is, is er mogelijk een beetje ongemak wanneer deze samentrekt. Dit kan worden veroorzaakt door een volle blaas of constipatie, gas en een opgeblazen gevoel dat veel zwangere vrouwen ervaren. Krampen kunnen ook optreden tijdens het sporten - wat aangeeft dat u wat tijd moet nemen om te rusten - of na seks en een orgasme.

Zelfs als uw krampen normaal kunnen zijn, is het iets om naar uw arts te brengen bij uw volgende prenatale afspraak.

Zwangere vrouwen zijn ook vatbaar voor schimmelinfecties en urineweginfecties, die beide milde krampen kunnen veroorzaken. Uw arts zal deze zo snel mogelijk willen behandelen om ervoor te zorgen dat u een gezonde zwangerschap heeft.

Krampen later in de zwangerschap

Naarmate de baarmoeder groter wordt, kunnen buikkrampen ook later in de zwangerschap optreden. U zou de minste hoeveelheid krampen moeten ervaren tijdens het tweede trimester. Dit is echter wanneer uw ronde ligament - een spier die de baarmoeder ondersteunt - begint te rekken. Gedurende deze tijd is het normaal om scherpe pijn of doffe pijn in de onderbuik te voelen.

Als u zwanger bent van veelvouden, kunt u tijdens het tweede trimester wat krampen verwachten, omdat uw lichaam extra ruimte maakt voor de baby's. Deze laatste groeispurt (samen met de verhoogde bekkendruk die het veroorzaakt) treedt meestal niet op in een enkele zwangerschap tot het derde trimester.

Hoewel wat krampen normaal is, moet je uitkijken naar tekenen van vroeggeboorte. Deze omvatten doffe rugpijn, intense bekkendruk, bloed of vocht uit uw vagina, of meer dan vijf weeën of krampen in een uur.

Abnormale zwangerschapskrampen

Als uw krampen aanhoudend of ernstig zijn, aarzel dan niet om uw arts te bellen. Het is beter om alles te controleren dat niet goed lijkt in plaats van iets te negeren dat een serieuze zorg kan zijn.

Vooral ernstige krampen moeten altijd worden onderzocht om buitenbaarmoederlijke zwangerschap uit te sluiten. Volgens de American Academy of Family Physicians (AAFP) komt het alleen voor bij minder dan 2 procent van de zwangerschappen. Het is echter de belangrijkste doodsoorzaak voor vrouwen in het eerste trimester.

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap treedt op wanneer de bevruchte eicel buiten de baarmoederholte implantaten en tekenen verschijnen meestal wanneer je zes tot acht weken zwanger bent. Het gaat meestal gepaard met eenzijdige kramp, pijn in de nek of schouder en een constante drang om een ​​stoelgang te hebben.

Als u denkt dat u tekenen heeft van een gescheurde buitenbaarmoederlijke zwangerschap, ga dan meteen naar de eerste hulp omdat dit levensbedreigend kan zijn. Als uw krampen zich lijken te concentreren op één kant van uw onderbuik, bel dan uw arts om aan de veilige kant te zijn, zelfs als de krampen niet ernstig zijn.

Als u enige vorm van vaginaal bloedverlies heeft samen met de kramp in de vroege zwangerschap, moet u uw arts bellen - het is mogelijk dat u een miskraam heeft. Deze symptomen betekenen niet altijd een miskraam, maar uw arts moet hCG-bloedtesten of een echografie kunnen bestellen om erachter te komen wat er aan de hand is.

Verlichting van normale krampen

Er zijn manieren om verlichting te vinden van de normale kramp die gepaard gaat met zwangerschap. Heel vaak kan het zo eenvoudig zijn als van houding veranderen of een tijdje zitten of liggen om wat rust te krijgen.

Soms is krampen een teken dat je te veel doet of gestrest bent. Een paar minuten voor jezelf nemen kan zowel je lichaam als je geest helpen ontspannen. Probeer jezelf te kalmeren met behulp van ontspanningstechnieken zoals meditatie of gecontroleerde ademhaling.

Veel vrouwen vinden dat een nachtelijk bad wonderen doet. Een warmwaterkruik die voorzichtig op je pijntjes wordt geplaatst, kan ook verlichting brengen. Sommige artsen adviseren ook een elastische buikband.

Een woord van Verywell

Over het algemeen is het normaal om vroeg in je zwangerschap wat kramp te ervaren. Dat betekent niet dat u uw arts geen vragen moet stellen, vooral als het uw eerste baby is of anders dan vorige zwangerschappen. Het is beter om voorzichtig te zijn, dus let op hoe lang en vaak uw krampen zijn en, als u zich zorgen maakt, breng ze naar uw zorgteam.

Zorg voor uw tandgezondheid tijdens de zwangerschap
Hoe vaders hun vaderschapsverlof kunnen plannen