Hoofd- adoptie en pleegzorgWanneer moet je baby de hele nacht slapen?

Wanneer moet je baby de hele nacht slapen?

adoptie en pleegzorg : Wanneer moet je baby de hele nacht slapen?

Wanneer moet je baby de hele nacht slapen?

Door Vincent Iannelli, MD Bijgewerkt op 31 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Courtney Rust / Stocksy United

Meer in baby's

  • Groei en ontwikkeling
    • Baby's eerste jaar
    • Gezondheid & Veiligheid
    • Dagelijkse verzorging
    • Formule
    • Babyvoedsel
    • Borstvoeding
    • preemies
    • Postpartum verzorging
    • Uitrusting en producten
    Bekijk alles

    Slaapt uw ​​kind als een baby ">

    Als dat zo is, kan dat een goede of een slechte zaak zijn, afhankelijk van uw idee van hoe het slaapschema van een baby eruit zou moeten zien.

    Verwachtingen over slapende baby's

    Als je denkt aan een slapende baby, stel je je dan een baby voor die 's nachts slaapt, of een baby die maar vier of vijf uur slaapt en huilt en wil eten?

    Het slaapschema van een baby is afhankelijk van zijn leeftijd, dus elk slaapschema is normaal. Een kind van één of twee maanden wordt nog steeds midden in de nacht wakker om te eten, terwijl een kind van vijf of zes maanden de hele nacht kan slapen. een probleem tenzij uw oudere baby nog steeds meerdere keren per nacht wakker wordt.

    Dit scenario benadrukt het belang van inzicht in hoe baby slaapschema's veranderen naarmate baby's ouder worden. Ouders, vooral eerste ouders, zullen veel minder gefrustreerd zijn als ze weten wat ze van hun baby kunnen verwachten en wanneer het slaappatroon van hun baby op een probleem kan wijzen.

    Baby slaapschema's

    Ik vraag me af wanneer je baby de hele nacht door zal slapen.

    Een pasgeboren baby kan tot 19 uur per dag slapen, hoewel de National Sleep Foundation 14 tot 17 uur aanbeveelt. Dit wordt vaak opgesplitst in twee of drie uur durende rekoefeningen, na kort op te eten en vervolgens terug te gaan naar slaap.

    Tegen een maand kunnen baby's 14 uur per dag beginnen te slapen en zullen ze waarschijnlijk in de eerste helft van de nacht een lange periode van minstens vier of vijf uur hebben, gevolgd door wakker worden en om de twee of drie uur eten.

    De rest van het eerste jaar van je baby kan er ongeveer zo uitzien:

    • 13 uur tegen drie maanden, inclusief ongeveer acht uur 's nachts. Sommige baby's van deze leeftijd slapen de hele nacht door en nemen overdag drie of vier dutjes.
    • 12 1/2 uur tegen zes maanden, inclusief ongeveer negen uur 's nachts. Zuigelingen van deze leeftijd moeten de hele nacht kunnen slapen en overdag twee of drie dutjes doen.
    • 12 uur tegen negen maanden, inclusief ongeveer negen uur 's nachts en twee dutjes gedurende de dag.
    • 12 uur tegen 12 maanden, inclusief ongeveer negen tot 10 uur 's nachts en een of twee dutjes gedurende de dag.

    Houd er rekening mee dat als we 's nachts acht of negen uur zeggen, dat meestal acht of negen uur betekent zonder wakker te worden. Hoewel sommige kinderen niet zo lang slapen, kun je tegen de tijd dat ze drie of vier maanden oud zijn, meestal verwachten dat je baby minstens een lange periode van minimaal vijf tot zes uur slaapt, en idealiter langer.

    Als je baby niet zo lang slaapt, praat dan met je kinderarts.

    Problemen met de slaap van de baby

    Terwijl oudere peuters en kleuters misschien niet willen naar bed gaan en ook midden in de nacht wakker kunnen worden, hebben slaapproblemen voor baby's meestal meerdere keren wakker gedurende de nacht.

    Net als de timing van rechtop zitten en rollen, is slapen door de nacht een mijlpaal in de ontwikkeling die je baby moet halen. Dus het feit dat een vier maanden oude jongen nog steeds één keer wakker wordt om te eten, kan normaal zijn. Aan de andere kant, als je baby na zes maanden nog steeds twee of drie keer per nacht wakker wordt, kan er een slaapprobleem zijn dat je kunt verbeteren.

    De beste manier om de slaapproblemen van uw baby op te lossen, is meestal door aan een bedtijdroutine te werken en uw baby te leren zelfstandig in slaap te vallen.Dit betekent meestal in slaap vallen zonder te schommelen, borstvoeding te geven of een fles te drinken. Je kunt nog steeds al die dingen doen, ze gewoon een beetje eerder in je routine voor het slapengaan verplaatsen en je baby slaperig maar toch wakker in de wieg leggen.

    Wees vervolgens consistent en probeer elke avond dezelfde dingen op dezelfde manier te doen.

    Als je baby na een paar minuten niet tot rust komt, bied dan snel troost en leg hem of haar weer neer voordat hij of zij in slaap valt. Baby's moeten uiteindelijk zelf leren in slaap te vallen en zichzelf weer in slaap vallen als ze 's nachts wakker worden.

    Beste slaapboeken

    Overweeg om een ​​of meer van deze slaapboeken over ouderschap te lezen voor extra hulp om je baby de hele nacht door te laten slapen:

    • Los de slaapproblemen van uw kind op door Dr. Richard Ferber
    • De No Cry Sleep Solution van Elizabeth Pantley
    • Slaap: wat elke ouder moet weten, 2e editie van de American Academy of Pediatrics

    Een bezoek aan uw kinderarts kan ook een goed idee zijn als uw baby slaapproblemen heeft, zowel om advies te geven over slaapgewoonten als om ervoor te zorgen dat uw baby geen medisch probleem heeft, zoals reflux of een oorontsteking.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Wanneer zorgen te maken over krampen in de vroege zwangerschap
    De effecten van pesten