Hoofd- actief spelenAls je bang bent om een ​​zwangerschapstest te doen

Als je bang bent om een ​​zwangerschapstest te doen

actief spelen : Als je bang bent om een ​​zwangerschapstest te doen

Als je bang bent om een ​​zwangerschapstest te doen

Hoe u zich gemakkelijker kunt voelen over het nemen van een thuistest

Door Robin Elise Weiss, PhD Bijgewerkt op 31 juli 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts

Meer in Bent u zwanger ">

  • Zwangerschapstests
    • Tekenen en symptomen

    Het is vrij eenvoudig om een ​​zwangerschapstest thuis te doen. Je koopt een test, meestal aangeduid als een 'plas stick', en, nou, plas je erop. Dat is niet zo moeilijk, toch?

    De waarheid is dat veel vrouwen het vinden van een zwangerschapstest emotioneel uitdagend vinden. De kans is groot dat ze hopen dat het de ene of de andere kant op gaat. Hoewel de angst om een ​​positief of negatief resultaat te zien van vrouw tot vrouw kan verschillen, is de angst voor het antwoord meestal nog steeds hetzelfde.

    01:13

    De langste 5 minuten: een zwangerschapstest doen

    Angst voor een negatief testresultaat

    Voor degenen die bang zijn voor een negatieve zwangerschapstest, kunnen er jarenlang geprobeerd zijn gehecht te raken aan de stress van het nemen van de test. Ze hebben misschien een dure vruchtbaarheidstest ondergaan. Zelfs verder dan is alleen maar zwanger willen zijn voldoende om een ​​vrouw zichzelf te laten vragen "ben ik zwanger?"

    Voordat je de zwangerschapstest doet, heb je de mogelijkheid om te dromen. Je kunt blijven fantaseren over zwanger zijn. Je kunt een nieuwe baby in je leven plannen, zelfs kinderdagverblijven versieren en babynamen in je hoofd kiezen. Deze plek kan leuk en veilig zijn. Maar het daadwerkelijk beantwoorden van de zwangerschapstest geeft het definitieve antwoord - of je mag in dit positieve dromenland blijven of je moet een realiteit accepteren waarin de test negatief is.

    Angst voor een positief testresultaat

    Misschien bent u in het andere kamp en wilt u liever dat het resultaat van de zwangerschapstest negatief is. Dit betekent dat je in je fantasie niet zwanger bent en dat je leven hetzelfde blijft. U hoeft zich geen zorgen te maken over late nachten met een huilende baby of uw opties te overwegen; in plaats daarvan moet je waarschijnlijk gewoon oppassen dat je niet snel een nieuwe zwangerschapstest hoeft te doen.

    Dus, wat zal je over de rand duwen om de zwangerschapstest te doen? Uiteindelijk is het de noodzaak om de waarheid te kennen en te bepalen wat je volgende stap zal zijn.

    Het kan schadelijk zijn als u geen zwangerschapstest doet. Als de kans groot is dat u zwanger bent en niet let op wat u eet, afziet van schadelijke praktijken en geen vitale prenatale zorg zoekt, verhoogt u mogelijk het risico op een onveilige zwangerschap. Hoe sneller je weet of je zwanger bent, hoe beter je bent.

    Dus hoe overwin je deze angsten en kom je in actie?

    Heb een plan

    Weten wat u gaat doen, ongeacht het resultaat, is het beste idee - zelfs als het een kortetermijnplan is om de juiste persoon te vinden om over de resultaten te vertellen en erover te praten.

    Tijd de test dienovereenkomstig

    Als u bezorgd bent over het mogelijke resultaat van een zwangerschapstest, is het vooral belangrijk om de test op het juiste moment te doen om de meest nauwkeurige resultaten te krijgen en een vals negatief te voorkomen. Hoewel er veel vroege detectie-opties zijn, zijn thuiszwangertests het meest nauwkeurig na je eerste gemiste menstruatie.

    Doe de test met een vriend

    Probeer niet alleen een zwangerschapstest te doen. Vraag een goede vriend of je partner om er te zijn voor emotionele steun. Als je iemand bij je hebt om te helpen je hand vast te houden of zelfs de testresultaten te lezen, kan het hele proces gemakkelijker worden.

    Geen paniek

    Wat het resultaat ook is, paniek maakt het alleen maar erger. Verwijs terug naar het plan waarmee u in de eerste plaats bent begonnen. Onthoud dat het ook OK is om even niets te doen. Zoek iemand die je kan helpen, of het nu een vertrouwde provider, je partner, een therapeut of een vriend is. Misschien wilt u iemand om mee te praten, persoonlijk of professioneel, of misschien zelfs beide.

    Wat gebeurt er nu?

    Moet u uw arts of verloskundige bezoeken? Heb je een zwangerschapstest nodig? Moet u vragen om testen of behandeling? Er zijn plaatsen waar u terecht kunt om al uw opties voor uw zwangerschap te bespreken.

    Het komt erop neer dat niet testen de uitkomst van de zwangerschapstest niet zal veranderen. Je bent zwanger of niet. Het niet doen van een zwangerschapstest helpt niet wat u niet kunt controleren. Als u zwanger bent, zal het eerder helpen om de zorg te krijgen die u nodig hebt en om de beste keuzes voor u en uw gezin te maken.

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    10 manieren om uw kind te helpen pesten te overwinnen
    Voortijdige arbeidstekens en symptomen