Hoofd- babyvoedselWaarom je tiener humeurig of chagrijnig is

Waarom je tiener humeurig of chagrijnig is

babyvoedsel : Waarom je tiener humeurig of chagrijnig is

Waarom je tiener humeurig of chagrijnig is

De brandende vraag die ouders van tieners willen beantwoorden

Door Barbara Poncelet Bijgewerkt op 14 juni 2019 Medisch beoordeeld door een door de raad gecertificeerde arts
Per Swantesson / Stocksy United

Meer in tieners

  • Gedrag & Emoties
    • Groei en ontwikkeling
    • Gezondheid & Veiligheid
    • Teen Life
    • Daten en seksualiteit

    Is uw tiener humeurig "> puberteit. Er zijn legitieme redenen dat u een humeurige tiener hebt - en het zijn niet alleen hormonen.

    Humeurige tieners en hun snel veranderende hersenen

    Voor het routinematige gebruik van de MRI (magnetic resonance imaging) was het moeilijk om te zien wat er zich in de hersenen van een tiener afspeelde. Het meeste waar onderzoekers mee moesten werken, waren de hersenen van kinderen en adolescenten die voortijdig waren overleden.

    Nu kunnen we zien hoe de structuur van de hersenen zich ontwikkelt met behulp van MRI-scans. Wat we nu weten is dat het brein van de tiener snel verandert als de puberteit toeslaat.

    De prefrontale cortex van de hersenen is waar meer gecompliceerd gedrag wordt gereguleerd - complexere besluitvorming, het uitdrukken van iemands persoonlijkheid, het sturen van iemands sociale interacties. Dit gebied van de hersenen heeft een beetje een renaissance tijdens de adolescentie. Verbindingen tussen deze hersencellen komen weer met hoge snelheden voor na relatief stabiel te zijn gedurende de kinderjaren.

    Tienerhersenen groeien in deze tijd ook meer witte stof in bepaalde delen van de hersenen, in de frontale kwab en de pariëtale kwab. Deze hersengebieden hebben te maken met veel verschillende processen, waaronder redeneren, oordelen en impulscontrole.

    Als je ooit een overloop met een baas hebt gehad en je emotie hebt ingeslikt, kun je waarschijnlijk je emotionele impulsen beheersen. Het brein van een tiener laat hem misschien niet hetzelfde doen.

    Sommige humeurigheid bij tieners kan waarschijnlijk worden gekoppeld aan alle hersengroei en verandering die je tiener ervaart. Omdat ze een slechte impulscontrole hebben vanwege hun hersenveranderingen, kunnen tieners een emotie uiten voordat ze erover kunnen nadenken of ermee omgaan.

    Hormonen en je humeurige tiener

    Hormonen spelen een rol in de stemming, maar het is misschien niet een hormoon dat u kent.

    Er wordt gedacht dat de geslachtshormonen (oestrogeen en testosteron) de hersenen van een tiener beïnvloeden, wat mogelijk kan leiden tot problemen met humeurigheid. Elke vrouw die een significant premenstrueel syndroom (PMS) heeft gehad, weet dat hormonen de stemming beïnvloeden. Verrassend genoeg zijn het niet alleen deze hormonen die verband houden met de humeurigheid van een tiener.

    Een hormoon dat volwassenen meestal kalmeert, maakt tieners angstig. Tijdens momenten van stress komt THP (of allopregnanolon) vrij in ons lichaam. Voor volwassenen heeft dit hormoon een kalmerende werking. Bij tieners heeft THP het tegenovergestelde effect.

    Iedereen die in de buurt is van een angstige tiener (of zelfs een angstige volwassene) kan je vertellen dat angst de humeurigheid kan verhogen. Als je tiener een beetje gestrest lijkt, is ze waarschijnlijk eerder chagrijnig of prikkelbaar dan de gemiddelde volwassene.

    Deze reactie op het hormoon THP verdwijnt meestal als tieners de volwassenheid naderen, wat mogelijk bijdraagt ​​aan minder episodes van humeurigheid tijdens stressvolle tijden.

    Is hij humeurig of is hij depressief?

    Ouders hebben vaak vragen over wat normaal humeurig tienergedrag is en wat een punt van zorg is.

    Een vuistregel is dat als de humeurigheid niet lang duurt, het waarschijnlijk normaal is. Dus als je tiener een slechte nacht heeft en geïrriteerd is, maar het grootste deel van de week goed is, kan het slechts tijdelijke humeurigheid zijn.

    Bovendien hebben depressie en andere psychiatrische stoornissen andere symptomen dan alleen chagrijnigheid of humeurigheid. Tienerdepressie kan bijvoorbeeld gepaard gaan met gewichtsverlies of gewichtstoename, slaapstoornissen, terugtrekking uit vrienden en familie of zelfmoord.

    Als u zich zorgen maakt over het gedrag van uw tiener, is het altijd de moeite waard om naar uw kinderarts of huisarts te bellen. Een medisch professional kan u helpen om uit te zoeken wat normaal en wat een probleem is, en u vervolgens helpen een oplossing voor het probleem te vinden.

    Als je tiener humeurig is, maak je geen zorgen - het is niet permanent. Naarmate de hersenen van je tiener rijpen, vervaagt de humeurigheid naarmate hij of zij volwassen wordt. Hou vol!

    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Hoe een lactatiekamer in te richten ter ondersteuning van borstvoeding op het werk
    De waarde van decoderingsvaardigheden voor studenten