Hoofd- adoptie en pleegzorgWerkende moeder, ben je bang om terug naar school te gaan?

Werkende moeder, ben je bang om terug naar school te gaan?

adoptie en pleegzorg : Werkende moeder, ben je bang om terug naar school te gaan?

Werkende moeder, ben je bang om terug naar school te gaan?

Door Elizabeth McGrory Bijgewerkt 10 april 2019

Meer in ouderschap

  • Uitdagingen
    • Kinderen opvoeden
    • Discipline
    • pesten
    • Kinderopvang
    • School
    • Speciale behoeften
    • Hoogbegaafde kinderen
    • Voor grootouders
    • Single Parenting
    • Adoptie en pleegzorg
    Alles bekijken 1

    Maak een 'Why-verklaring' om de angst om terug naar school te gaan te bestrijden

    Getty Images / Shestock

    Wat vind je ervan om terug naar school te gaan ">

    Hoe kun je deze angstige gedachten opzij zetten en echt oordelen of het tijd is om terug naar school te gaan?

    School zou je iets moeten geven dat je mist. Waarom wil je terug naar school? Wat ontbreekt er nu in je leven dat school zou kunnen bieden? Wat gaat je verder bevorderen? Een promotie, je competentie vergroten over het werk dat je doet, of misschien je carrière veranderen?

    Wanneer je je reden of je "Waarom-verklaring" kunt verwoorden, kun je het gebruiken om je angst te bestrijden. Een geweldige reden waarom een ​​verklaring zou kunnen zijn: "Het leren van een nieuwe reeks vaardigheden is de eerste stap in de richting van de verandering die ik nu nodig heb." Deze verklaring is eenvoudig, gemakkelijk te onthouden en helpt u uw manier van denken te veranderen. Wanneer je aan jezelf begint te twijfelen, onthoud dan je "waarom-verklaring" om je angstige gedachten achter je te laten.

    2

    Ontvang uw ondersteuningssysteem om u te ondersteunen

    Getty Images / Hero Images

    Er zullen momenten zijn waarop je hulp nodig hebt met je verantwoordelijkheden voor het leven thuis. Om te voorkomen dat je je overweldigd voelt door de extra werklast, moet je bedenken waar je hulp nodig hebt en waar je hulp bij nodig hebt. Doe je huiswerk 's nachts, vroege ochtenden of in het weekend in de bibliotheek ">

    Download vervolgens uw ondersteuningssysteem. Mensen in uw ondersteuningssysteem zijn mensen zoals uw echtgenoot, ouders, buren, kinderen en vrienden. Deel met hen waarom je terug naar school gaat. Deel vervolgens wanneer je denkt dat je hulp nodig hebt en waarmee. Je zult minder angst voelen als je weet dat je ondersteuningssysteem achter je staat.

    3

    Vind extra tijdvakken in uw dag

    Getty Images / Afbeeldingsbron

    Heb je het gevoel dat je niet genoeg tijd of energie hebt om huiswerk te maken ">

    Kijk uit voor deze tijdvakken waar je iets kunt opgeven om ruimte te maken voor schoolwerk. School zal niet eeuwig duren en het maken van enkele offers kan het waard zijn. Als je je angstig voelt, zul je niet in staat zijn om in school te knijpen, je weet dat je voorbereid bent, wetende dat je deze gouden zakken tijd hebt om op te vertrouwen.

    4

    Zoek uit of u zich kunt veroorloven om terug naar school te gaan

    Heldenafbeeldingen / Getty-afbeeldingen

    Een van de belangrijkste redenen waarom werkende moeders werken, is omdat ze het geld nodig hebben. Als je bang bent dat je het je niet kunt veroorloven om terug naar school te gaan, onderzoek dan je opties. Als uw bedrijf collegegeldvergoeding biedt, wat zijn dan de vereisten ">

    Als ze niet de eerste stap zijn om federale hulp te ontvangen, is het invullen van een FAFSA-formulier. Vervolgens kunt u, met behulp van de financiële hulpafdeling van uw school, een Federal Pell Grant van de Amerikaanse overheid aanvragen of, als u een online cursus aanvraagt, Obama's "Mom Return to School" Grant aanvragen.

    Naast federale hulp, kunt u ook belastingaftrek aanvragen wanneer u uw belastingen doet, zoals de American Opportunity Credit Tax of de Lifetime Learning Credit Tax.

    5

    Maak je geen zorgen over deadlines

    Getty Images / RunPhoto

    Opwinding kan het beste uit ons halen en ons dwingen om de deadline voor aanmelding te halen. Maar als je je eenden niet op een rij hebt, wees dan gemakkelijk tegen jezelf. Je school zal er altijd zijn! Het gaat morgen niet dicht.

    Je kunt nog een semester wachten en je voorbereid en competent voelen om je nieuwe avontuur te beginnen. Laat de angst om te laat te komen je niet afschrikken om een ​​verbintenis aan te gaan.

    6

    U meldt zich niet aan voor een race

    Getty Images / Hero Images

    Hoewel het kan voelen alsof je je aanmeldt voor een race, ben je dat niet. Je kunt in je eigen tempo naar school gaan. Probeer één cursus tegelijk te volgen. Als het leven niet druk is en je honger hebt om je diploma af te ronden, volg dan een of twee lessen. Je concurreert met niemand, dus wees niet bang dat je de race gaat verliezen.

    Het is moeilijk om opwinding en angst te beheersen over wat er zal gebeuren als je dat diploma of certificaat hebt behaald. Maar alle goede dingen komen voor degenen die wachten of hard werken.

    Angst kan staan ​​voor valse verwachtingen die (echt) lijken. Wanneer angstige gedachten opduiken wanneer je eraan denkt terug naar school te gaan, haal diep adem en leg ze opzij. U hebt veel opties om het voor u te laten werken en u kunt een aantal grote voordelen behalen als u ervoor kiest.

    Waarom een ​​gezaghebbende ouder zijn de beste aanpak is
    Een wekelijkse blik op premature baby's en complicaties