Hoofd- actief spelenJe menstruatiecyclus: hoe het vrouwelijke voortplantingssysteem echt werkt

Je menstruatiecyclus: hoe het vrouwelijke voortplantingssysteem echt werkt

actief spelen : Je menstruatiecyclus: hoe het vrouwelijke voortplantingssysteem echt werkt

Je menstruatiecyclus: hoe het vrouwelijke voortplantingssysteem echt werkt

Door Rachel Gurevich Bijgewerkt op 23 augustus 2017

Meer in zwanger worden

  • Proberen zwanger te worden
    • Vruchtbaarheidsproblemen
    • Ben je zwanger ">
    1

    Lang voordat de menstruatie begint

    Wanneer een baby-meisje wordt geboren, heeft ze twee miljoen eieren in haar eierstokken. Foto: tec_estromberg / flickr

    Het vrouwelijke voortplantingssysteem is zeer complex en om alles goed te laten werken, moeten verschillende hormonen, klieren en organen hun werk in de juiste volgorde doen, op de juiste momenten. Als je eenmaal begrijpt hoe het voortplantingssysteem werkt, is het gemakkelijker om te begrijpen hoe dingen mis kunnen gaan. Het is nogal een wonder dat alles goed gaat, gezien hoe ingewikkeld het hele systeem is!

    Als u bekend bent met hoe het voortplantingssysteem werkt, kunt u ook begrijpen waarom bepaalde vruchtbaarheidsbehandelingen op specifieke tijdstippen worden uitgevoerd.

    Bekendheid met het voortplantingssysteem kan je zelfs helpen begrijpen hoe je sneller zwanger kunt worden, door je tijd te geven aan seks voor ovulatie.

    Lang voordat de menstruatie begint

    We denken vaak aan het voortplantingssysteem als iets dat in maandelijkse cycli werkt, net als onze menstruatiecyclus. Hoewel dit meestal waar is, is het veel ingewikkelder dan dat.

    Het ei dat je deze maand mag ovuleren, is de afgelopen 290 dagen, bijna 9 maanden, klaar in een follikel. In feite bestaat dat ei al als een onrijp ei, omdat je slechts een foetus in de baarmoeder van je moeder was.

    Toen je nog maar een kleintje was, bevatten je eierstokken na ongeveer 12 weken zwangerschap 6 tot 7 miljoen onrijpe eieren - het meeste dat je ooit in je leven zou hebben. Tegen de tijd dat je werd geboren, waren er nog maar 2 miljoen onvolwassen eieren over en tegen de tijd dat je je eerste menstruatiecyclus had, hadden je eierstokken slechts 500.000.

    Wat gebeurt er met al die miljoenen potentiële eieren "> 2

    De grote eierrace: hoe follikels rijpen tot een geovuleerd ei

    Dit is een microscopisch beeld van een primaire follikel. Primaire follikels worden secundaire follikels en uiteindelijk zal een ei (of eieren, in het geval van een tweeling) daaruit ovuleren. Foto: Jpogi / Wikicommons / CC BY

    Die miljoenen onrijpe eieren die zich in je eierstokken bevonden toen je jong was, zitten in wat bekend staat als oerfollikels, en veel van hen sterven af ​​naarmate de tijd verstrijkt.

    Toen het tijd werd voor je eerste menstruatiecyclus, begon de eerste groep van enkele van de overlevende slapende follikels "wakker te worden".

    Terwijl ze wakker worden, is er een soort concurrentie tussen hen terwijl ze groeien.

    Elke maand stoppen sommige van deze oorspronkelijke follikels met groeien, waarbij alleen het beste van de groep naar de volgende maand van groei gaat. Van deze groep zal alleen een selecte groep primaire follikels worden en vervolgens worden ze zogenaamde secundaire follikels.

    Het is een beetje als een follikelmarathon om te zien wie het winnende ei wordt.

    Uiteindelijk wordt slechts één (en soms twee) van deze follikels een rijp ei om te ovuleren.

    Maar wat veroorzaakt dat deze follikels in de eerste plaats racen "> 3

    Aan de slag met de Great Egg Race

    JACOPIN / BSIP / Getty Images

    De marathon van de follikel naar het ei laten rennen lijkt een beetje op een estafettewedstrijd op zich.

    Totdat de oorspronkelijke follikels primaire en vervolgens secundaire follikels worden, vindt het ras voornamelijk alleen plaats in de eierstok.

    Maar wanneer het tijd is voor een groep secundaire follikels om te sprinten naar het ovulatie-ei, spelen hormonen van buiten de eierstok een belangrijkere rol.

    De hypothalamusklier, die zich in de hersenen bevindt, begint de estafette door gonadotropine-releasing hormone, of GnRH, af te geven. Dit gebeurt op de eerste dag van je menstruatie.

    Dit hormoon signaleert de hypofyse om nog twee hormonen te genereren, follikelstimulerend hormoon of FSH en luteïniserend hormoon of LH.

    Terwijl de hypofyse zowel FSH als LH produceert, slaat het grootste deel van de LH voor later op. Tijdens de eerste paar dagen van je menstruatiecyclus, is het de FSH die het meest wordt vrijgegeven.

    Dit is het begin van wat bekend staat als de folliculaire fase van de menstruatiecyclus.

    4

    De folliculaire fase van de menstruatiecyclus

    Wanneer oestrogeenspiegels een bepaald punt bereiken, stijgen FSH en LH, wat leidt tot ovulatie. Speck Made / Wikicommons / CC BY / Altered

    Tijdens de folliculaire fase van de menstruatiecyclus beginnen ongeveer vijf tot zeven follikels in je eierstok (en soms beide eierstokken) naar de finish te rennen.

    Hun groei wordt aangemoedigd door het FSH-hormoon. De naam verraadt het - FSH is follikelstimulerend hormoon, of met andere woorden, het hormoon dat de follikels stimuleert om te groeien.

    Naarmate de follikels groter worden, beginnen ze het hormoon oestrogeen af ​​te geven. Terwijl dit oestrogeen door de bloedbaan reist, komt het terug naar de hypofyse, waardoor de klier de FSH-productie verlaagt.

    Dit wordt negatieve feedback genoemd - naarmate oestrogeen stijgt, verlaagt FSH.

    Uiteindelijk wordt een (en soms twee) van de follikels een dominante follikel. De dominante follikel geeft een nog grotere hoeveelheid oestrogeen af ​​aan de bloedbaan.

    Wanneer de follikel de laatste fasen van volwassenheid bereikt, schakelt de negatieve feedbackcyclus over naar een positieve feedbackcyclus. Dit betekent dat stijgend oestrogeen leidt tot stijgend FSH.

    Met andere woorden, de hoge niveaus van oestrogeen veroorzaken plotseling een piek in FSH, een soort van een laatste schok tegen het rijpende ei.

    Maar na deze laatste FSH-sprint vertraagt ​​de hypofyse de productie van FSH abrupt.

    Dit is het begin van de volgende fase van de menstruatiecyclus, bekend als de ovulatiefase.

    5

    De ovulatiefase van de menstruatiecyclus

    Wanneer LH stijgt, sta je op het punt om te ovuleren. Na de ovulatie stijgt het hormoon progesteron, wat de basale temperatuur van uw lichaam verhoogt. Afbeelding: Isometrik / Wikicommons / CC BY

    Naarmate de niveaus van FSH lager worden, blijft de dominante follikel rijpen en komt oestrogeen vrij. De andere follikels die de race niet hebben gewonnen sterven af.

    Nu gaat het alleen om het winnende ei of de eieren (in het geval van niet-identieke tweelingen).

    Het oestrogeen dat vrijkomt door de volwassen follikel doet meer dan alleen de toevoer van FSH vanuit de hypofyse afsluiten. Het oestrogeen is ook verantwoordelijk voor het stimuleren van het baarmoederslijmvlies, of de bekleding van de baarmoeder, om te groeien.

    Het endometrium groeit van ongeveer 0, 5 millimeter dik aan het begin van uw cyclus tot 5, 5 millimeter dik aan het einde.

    De oestrogeenhormonen zijn ook verantwoordelijk voor de toename van vruchtbaar baarmoederhalsslijm en veranderingen in uw cervicale positie, waardoor omstandigheden worden voorbereid die precies goed zijn voor transport en acceptatie van sperma naar het ei. Het verhoogt ook je niveau van seksueel verlangen, de manier van biologie om je tijd te geven aan seks voor zwangerschap.

    Wanneer de dominante follikel klaar is om te worden vrijgegeven, piekt het niveau van oestrogeen. Deze piek zorgt ervoor dat de hypofyse extra gevoelig is voor het hormoon GnRH, wat leidt tot de afgifte van de opgeslagen LH in de hypofyse.

    Deze toename in LH geeft aan dat de follikel het ei loslaat. Op de dag van je LH-piek heb je het meest vruchtbare baarmoederhalsslijm en je cervicale positie zal hoog zijn, met een zachte en open baarmoederhals. Het is deze golf die de ovulatievoorspellingskits helpt u te detecteren.

    Binnen 24 tot 48 uur na de LH-piek breekt de dominante follikel en wordt het winnende ei eindelijk vrijgegeven in een proces dat bekend staat als ovulatie.

    6

    De luteale fase van de menstruatiecyclus

    De eicellen komen vrij en reizen door de eileider. In de eileider, als er sperma aanwezig is, kan het ei bevrucht worden. Afbeelding: BruceBlaus / Wikicommons / CC BY

    Nadat het ei is vrijgegeven, begint de luteale fase van de menstruatiecyclus.

    Het vrijgegeven ei heeft ongeveer 24 uur om bevrucht te worden door te wachten op sperma, en dit gebeurt meestal net wanneer het ei de eileider binnenkomt. Als je seks had gehad op de dagen van de LH-piek, zou er sperma moeten zijn, wachtend om het geovuleerde ei te begroeten.

    Ondertussen zorgt het LH-hormoon ervoor dat de gescheurde follikel een zogenaamde corpus luteum wordt. De taak van het corpus luteum is om oestrogeen af ​​te geven en een nieuw hormoon vrij te geven, progesteron.

    Oestrogeen stimuleert de bekleding van de baarmoeder om te blijven groeien, terwijl het hormoon progesteron de bekleding van de baarmoeder helpt ontvankelijk te worden voor het bevruchte ei.

    Progesteron is verantwoordelijk voor die denkbeeldige zwangerschapssymptomen die velen van ons martelen tijdens de wachttijd van twee weken.

    Het hormoon progesteron veroorzaakt ook een lichte stijging van uw lichaamstemperatuur, wat de temperatuurverschuiving veroorzaakt die u ziet als u uw basale lichaamstemperatuur in kaart brengt.

    Het leven van het corpus luteum is echter kort.

    Als een ei wordt bevrucht, geeft het embryo het hormoon hCG of choriongonadotrofine af. hCG lijkt sterk op het hormoon LH en houdt het corpus luteum in leven, waardoor het meer oestrogeen en progesteron produceert om de zwangerschap te behouden.

    Maar als het ei niet bevrucht is, begint het corpus luteum ongeveer drie dagen voordat je ongesteld wordt te desintegreren. De oestrogeen- en progesteronhormoonspiegels dalen, waardoor het endometrium afbreekt en uiteindelijk tot menstruatie leidt.

    Terwijl we huilen om weer een mislukte maand, verspilt ons lichaam echter geen tijd met medelijden. De dag waarop je menstruatie begint, is de dag waarop de hypothalamus opnieuw GnRH begint vrij te geven, waarbij een nieuwe marathon wordt gestart voor de volgende groep wachtende follikels.

    7

    Vruchtbaarheidsbehandeling en uw menstruatiecyclus

    Gonadotropines zoals FSH en LH zijn biologisch identiek aan de hormonen die het lichaam produceert om de ovulatie te stimuleren. AWelshLad / iStock

    Nu je het vrouwelijke voortplantingssysteem begrijpt, zal het gemakkelijker zijn om het hoe en waarom van medicinale cycli te begrijpen.

    Je weet nu bijvoorbeeld dat het behoorlijk wat tijd kost - meer dan 9 maanden - voordat een onvolgroeide follikel zich klaarmaakt om naar de eisprong te racen. Daarom kunnen sommige levensstijlveranderingen tijd kosten om een ​​verschil te maken in je vruchtbaarheid.

    Ook kunnen medicijnen zoals metformine, een insulineresistentie medicijn dat soms wordt gebruikt om onvruchtbaarheid bij vrouwen met PCOS te behandelen, tot 6 maanden duren.

    Vruchtbaarheid medicijnen

    Je kunt ook beter begrijpen waarom je bepaalde vruchtbaarheidsmedicijnen gebruikt op bepaalde momenten tijdens je cyclus. Clomid wordt bijvoorbeeld genomen tijdens het vroege deel van de folliculaire fase van uw cyclus, omdat dat de tijd is waarop de follikels groeien en zich voorbereiden op de ovulatie.

    Tijdens een IVF-cyclus kunt u een zogenaamde GnRH-antagonist nemen gedurende een week voordat u ongesteld wordt. De GnRH-antagonist voorkomt dat uw hypofyse LH en FSH vrijgeeft, zodat uw arts de cyclus kan regelen.

    Geneesmiddelen zoals Gonal-F en Follistim zijn gemaakt van FSH-hormonen. Je weet nu dat FSH het hormoon is dat verantwoordelijk is voor het stimuleren van de groei van de follikels in je eierstokken.

    Geneesmiddelen zoals Ovidrel, vaak het "trigger-shot" genoemd, vervangen of stimuleren de LH-piek die de uiteindelijke rijping van het ei en uiteindelijk de eisprong veroorzaakt.

    En na de ovulatie kunnen progesteronsupplementen worden gegeven. Tijdens IVF, wanneer de eieren worden opgehaald, wordt de follikel ook verwijderd, wat betekent dat er geen corpus luteum achterblijft om het progesteron te produceren dat nodig is om de baarmoederslijmvlies te ondersteunen voor mogelijke zwangerschap. Daarom moet u progesteron innemen tijdens een IVF-behandeling.

    8

    Een delicate balans

    De voortplantingssystemen van mannen en vrouwen - van de ontwikkeling van de eicel tot de vorming van sperma - zijn verbluffend en mooi. Foto: Ed Uthman / flickr / CC BY

    Gezien de complexiteit van het voortplantingssysteem, is het een wonder dat het net zo vaak werkt als het doet. Plus, we hebben niet gesproken over de mannelijke kant van de vergelijking.

    We zijn ook niet eens begonnen met de manier waarop andere hormonen in het lichaam de reproductieve hormonen kunnen beïnvloeden, of hoe leeftijd, gewicht en andere factoren dit delicate systeem kunnen beïnvloeden.

    Als je er echt naar kijkt, is het vrij verbazingwekkend en inspireert het voor mij een diep gevoel van ontzag in de wereld waarin we leven en de dingen die velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen.

    Meer informatie over uw voortplantingssysteem:

    • Hoe zwanger te raken: voor beginners
    • 7 dingen die elke man moet weten over vruchtbaarheid (hoewel het goed is voor vrouwen om deze dingen ook te weten!)
    • 7 dingen die elke vrouw moet weten over vruchtbaarheid (hoewel het goed is voor mannen om deze dingen ook te weten!)
    • Praktische stappen naar beter eten en meer bewegen
    • Foliumzuur voor vruchtbaarheid
    • Zijn er specifieke diëten om de vruchtbaarheid te helpen "> 10 tips om de mannelijke vruchtbaarheid te vergroten
    • 8 slechte gewoontes om te breken om de vruchtbaarheid te verbeteren
    • Geest-lichaamstherapieën voor vruchtbaarheid
    $config[ads_kvadrat] not found
    Categorie:
    Borstvoeding en een ingehouden placenta
    6 tips om uw peuter kennis te laten maken met een nieuwe baby