Hoofd- adoptie en pleegzorgZumba-lessen en videogames voor kinderen

Zumba-lessen en videogames voor kinderen

adoptie en pleegzorg : Zumba-lessen en videogames voor kinderen

Zumba-lessen en videogames voor kinderen

Door Catherine Holecko Bijgewerkt 13 mei 2019
Christopher Futcher / Getty Images

Meer in fitness

  • Actief spelen
  • Sport

Zumba is enorm populair bij papa en mama, maar zal Zumba voor kinderen dezelfde golf van populariteit ervaren ">

De allure van de trainingen is het uitgangspunt: "Sloot de workout, doe mee met het feest." Ouders die van Zumba houden (en het effectief vinden) willen de training misschien delen met hun kinderen; kinderen die het enthousiasme van hun ouders zien, willen misschien wel meedoen aan het plezier. Tieners kunnen misschien met je meedoen in je eigen klas, maar voor jongere kinderen groeien de mogelijkheden om deel te nemen.

Wat is Zumba voor kinderen?

De Zumba-juggernaut is enkele jaren geleden uitgebreid met Zumbatomic, een klas speciaal voor kinderen. Nu wordt Zumbatomic eenvoudig Zumba for Kids genoemd en is er in twee versies.

Zumba for Kids is van 7 tot 11 jaar oud. Het is een dansfitnessles, net als de Zumba van moeder, maar met passende muziek en bewegingen die passen bij de leeftijd en de nadruk leggen op 'zich onbevreesd voelen op de dansvloer'.

Jongere kinderen (van 4 tot 6 jaar) kunnen Zumba for Kids Jr. proberen, een "dance 'n' play-feest voor kleine voeten." En er is zelfs Zumbini, een klas waar baby's en peuters (van 3 tot 3 jaar) kunnen "wiebelen, zingen en leren" met hun ouders en verzorgers.

Kijk op de Zumba-website om te zien of deze lessen bij jou in de buurt worden aangeboden. Zo niet, dan hebt u nog opties.

Wanneer er geen les bij u in de buurt is

Zumba-dvd's voor kinderen zijn niet langer beschikbaar, maar je kunt het volgende proberen:

  • Een videospelletje Zumba Kids, beschikbaar voor de Wii- en Xbox-spelsystemen, en aanbevolen voor kinderen van 7 tot 12 jaar (zie screenshot). Spelers (alleen of in groepen van 2 tot 4) kunnen dansen op 30 nummers in een breed scala aan muziekstijlen, van cumbia, reggaeton en surf tot Justin Bieber. De schijf bevat ook vier op beweging gebaseerde minispellen.
  • Andere Zumba-videogames: Zumba Fitness World Party (voor iedereen een E-rating) is het meest geschikt voor kinderen. Bonuspunten voor het leren van geografie terwijl u geniet van muziek van over de hele wereld.
  • Zumba op school: Zumba werkt samen met GoNoodle om 3 tot 5 minuten 'hersenkraken' met dansen te bieden voor kinderen in 50.000 basisschoolklaslokalen in de VS Leraren hebben gratis toegang tot de hersenkrakervideo's zodra ze zich bij GoNoodle hebben geregistreerd.
  • De Zumba Dance-app: laad hem op je telefoon of tablet (hij is beschikbaar voor iOS en Android) en deel workouts met je kinderen thuis.
  • Je eigen beat: vergeet de instructie en het merk Zumba. Zet wat muziek op (maak ze luid en klaproos) en maak thuis je eigen dansfeest.
  • Laat je kinderen meedoen als je de dvd's gebruikt. Om de beste Zumba voor jou te vinden, bekijk deze beoordelingen: Zumba voor Wii, Zumba Step met Zumba Rizer en Zumba Exhilarate 7-DVD workout set.
$config[ads_kvadrat] not found
Verhogen vruchtbaarheidsmedicijnen uw risico om kanker te krijgen?
Opties lenen om te betalen voor vruchtbaarheidsbehandelingen